安吉白茶，“形似鳳羽、色如玉霜、葉白筋翠、香如蕙蘭、甘爽鮮靈”的特點，錢群英建議投茶比例為每100毫升水投茶2克(即1袋)、水溫以85-90℃為佳，每道浸泡時間控制在1-2分鐘，是一種很值得飲用的茶葉，那功效有哪些呢？相關(guān)的介紹如下！
安吉白茶的功效
1、養(yǎng)生
飲用安吉白茶，可以有效的保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞，對腦損傷、老年癡呆癥都有很好的幫助作用；并且安吉白茶中內(nèi)含的多種營養(yǎng)物質(zhì)，可以對我們的腎臟、胃部都育很好的養(yǎng)護(hù)作用，可以達(dá)到抗衰老的功效。
2、降三高
對于老年人，尤其是一些三高人群來說，長期飲用的安吉白茶，可以達(dá)到降血壓、降血脂、降血糖的功效。
3、鎮(zhèn)靜安神
常飲用安吉白茶，可以消除神經(jīng)緊張，有安撫神經(jīng)、鎮(zhèn)靜的作用。
4、提高記憶力
經(jīng)常飲用些安吉白茶，不僅僅可以提高學(xué)習(xí)能力，并且還可以提高記憶力，對于我們大腦神經(jīng)細(xì)胞有很好的保護(hù)作用，對腦損傷也有很大的幫助。
5、安撫痛經(jīng)
安吉白茶，對于女性來說，可以有效的緩解和改善經(jīng)期綜合征。
6、降脂減肥
飲用安吉白茶，還可以降脂減肥，女性長期飲用，可以讓身材變得更加的苗條，肌膚變得更加的滋潤，還可以促進(jìn)身體健康呢。
7、抵抗輻射
重要的是，安吉白茶中所含的脂多糖，具有很好的防輻射的功效哦，可以有效的吸附身體內(nèi)的輻射、自由基，從而達(dá)到抵抗輻射、延年益壽的效果。
喝安吉白茶適宜人群
1、身體健康良好的人
安吉白茶不是白茶，它是按照綠茶制作加工所得，茶性和綠茶差不多，因此身體健康良好的人是非常適合喝安吉白茶的；并且對于這類人群來說，長期飲用安吉白茶的話，對身體抗病毒、免疫提高方面的效果也是非常好的。所以大家可以根據(jù)自己身體情況，去選擇適當(dāng)?shù)娘嬘眯┌布撞琛?/div>
2、身體不胃寒、不體虛的人
安吉白茶也屬于是寒性茶，并且這類綠茶主要功效之一是排毒瘦身，所以建議那些胃寒、體虛體質(zhì)的話，就還是不要喝安吉白茶了。因為本身身體就是虛寒的，還去飲用安吉白茶的話，那么無疑會加重你身體的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致寒性加重
3、喜歡喝淡口味茶的人
因為安吉白茶為綠茶，并且所含的綠色素并不是非常的多，口感方面是非常的香醇爽滑的，但卻不耐泡，泡出來的茶湯色澤、口味都是偏淺的，所以對于口味偏重的朋友來說，活性是沒有那么喜愛喝安吉白茶。所以對于喜歡喝淡口味的人來說，是更加適合飲用安吉白茶的。
4、沒有肝臟疾病的人
安吉白茶內(nèi)含有較為豐富的咖啡堿物質(zhì)，這些咖啡堿物質(zhì)都是需要經(jīng)肝臟去代謝的，如果本身肝臟就不是那么健康的情況下，再飲用安吉白茶，無疑會加重肝臟的負(fù)擔(dān)，使肝臟有負(fù)重感；但如果你肝臟健康的話，那么還是可以放心飲用安吉白茶的。
5、無尿結(jié)石疾病的人
一般尿結(jié)石的發(fā)生，都是因為草酸鈣結(jié)石；而安吉白茶內(nèi)含的草酸物質(zhì)是非常多的，很容易使尿液排泄的鈣形成結(jié)石，如果這個適合還繼續(xù)飲用安吉白茶的話，那么無語會加重尿結(jié)石的疾病情況。
6、長期坐電腦的辦公室一族
飲用安吉白茶，可以有效的對抗電腦輻射；因為安吉白茶內(nèi)含的脂多糖，可以有效的吸附身體內(nèi)的輻射源，還可以清除自由基，可以達(dá)到抵御輻射對身體、肌膚的侵害，尤其的起到抵抗輻射、抵抗衰老、延年益壽的功效。
喝安吉白茶禁忌人群
1、尿結(jié)石患者
尿結(jié)石通常是由于草酸鈣的結(jié)石而產(chǎn)生的。安吉白茶當(dāng)中含有的草酸元素能夠與尿液內(nèi)所排出來的鈣產(chǎn)生結(jié)石，飲安吉白茶會加重病情。
2、肝臟患者
安吉白茶當(dāng)中的大部分的堿元素都是經(jīng)過肝臟來產(chǎn)生代謝的。過量的飲用會加重肝臟代謝的功能，導(dǎo)致肝臟的組織的損害。
3、孕婦及哺乳期女性
在女性朋友在懷孕期間及哺乳期期間飲安吉白茶會直接對胎兒、嬰兒的發(fā)育生長造成嚴(yán)重的傷害。
4、感冒發(fā)燒者
此時如果飲用安吉白茶只會提升人體的體溫。
5、孕婦忌飲
安吉白茶尤其是不宜喝濃安吉白茶茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發(fā)展，避免咖啡堿對胎兒的過分刺激。
安吉白茶品鑒方式
1、觀茶色
安吉白茶，干茶非常的飽滿，白化程度強(qiáng)；并且色澤越是金黃的，品質(zhì)代表越高。
2、聞茶香
安吉白茶干茶沖泡后，香氣非常的清新如蘭，香氣越是持久的，代表品質(zhì)也就越高。
3、賞茶型
安吉白茶用80度左右的開水沖泡，一分鐘時間后，白茶舒展，還原呈玉白色，葉片瑩薄透明，葉脈翠綠，枝茶勻稱成朵。
4、品評
斟一杯安吉白茶，細(xì)細(xì)品味，香氣馥郁，甘味生津，唇齒留香，耐人尋味。
5、續(xù)水
倒出安吉白茶的時候，茶湯飲至三分之一的時候，繼續(xù)續(xù)水，平橫茶湯，讓茶湯滋味不變，一般沖泡3次左右。
總之，安吉白茶生長期長、生長環(huán)境氣溫低，可以有效保護(hù)這些維生素，這保證了安吉白茶中維生素含量最高。
責(zé)編：
liuzhiyan
