龍井茶，不僅顏色清新，在口感和香氣上也非常宜人，閑來(lái)無(wú)事飲上一杯更是一種享受。但很多愛(ài)喝龍井茶的朋友也會(huì)發(fā)現(xiàn)，龍井茶的顏色似乎不只是傳統(tǒng)印象中的綠色，甚至還有黃色，且龍井茶的功效也是很多的，相關(guān)的介紹如下！
常喝西湖龍井的好處
好處一：美容減肥
西湖龍井茶有著美容減肥的好處，特別是女人常喝會(huì)使皮膚變得紅潤(rùn)又細(xì)嫩，并且還有著去黃的好處，能淡化斑點(diǎn)和黑點(diǎn)。另外西湖龍井茶還有著減肥的好作用，能助消化排毒等女人常喝堅(jiān)持下去相信會(huì)讓你有著驚喜的效果，改變的不止是一點(diǎn)點(diǎn)哦。
好處二：提神助消化
西湖龍井茶中的咖啡因有著提神的好處，會(huì)讓你看起來(lái)活力十足，在工作上也會(huì)保持清醒的頭腦和活躍的思維，整個(gè)人都是精神抖擻的。相信這樣的你也會(huì)讓領(lǐng)導(dǎo)和上司都非常喜歡。如果你腸胃不太好也可以多喝西湖龍井茶，有著助消化的好處，要知道女人如果消化不良是容易發(fā)胖的，減肥也不是容易的事情。
好處三：防蛀牙
蛀牙是現(xiàn)在很多人頭痛的問(wèn)題，弄牙齒的感覺(jué)相信試過(guò)第一次的人絕不想再第二次。而西湖龍井茶中的氟物質(zhì)有著防蛀牙的作用，還能防止生齲菌并且減少牙周炎和牙齒細(xì)菌的發(fā)生。西湖龍井中的單寧酸還有著殺菌以及防止細(xì)菌繁殖的好作用，是非常好的茶。
好處四：去口臭
西湖龍井茶就能為你解決這個(gè)煩惱，讓你擁有清新口氣。西湖龍井茶能防止口腔的細(xì)菌滋生從而防止了口臭，另外西湖龍井還能抗菌滅毒，能使人體抵御感染的能力增強(qiáng)。
常喝西湖龍井的壞處
壞處一：影響腸胃
雖然西湖龍井茶對(duì)腸胃有著助消化的作用，但是如果常喝，會(huì)使某些成分?jǐn)z入過(guò)多從而刺激到腸胃引起腸胃蠕動(dòng)功能減慢。而女性在經(jīng)期時(shí)都會(huì)有大便秘結(jié)的癥狀，這時(shí)候如果喝西湖龍井茶就容易加重便秘的癥狀。西湖龍井茶中的鞣酸物質(zhì)也會(huì)加重便秘癥狀，有著收斂作用的鞣酸物質(zhì)會(huì)使大便積在腸道，使便秘更嚴(yán)重。
壞處二：過(guò)度興奮
茶類都是有著一點(diǎn)刺激成分的，西湖龍井也不例外。女人常喝西湖龍井茶會(huì)經(jīng)常處于興奮的狀態(tài)，容易造成失眠的問(wèn)題。特別是經(jīng)期的女性，如果喝西湖龍井茶容易造成內(nèi)分泌調(diào)節(jié)功能不當(dāng)，從而影響到身體的健康，可能會(huì)有著頭疼，精神緊張等問(wèn)題。經(jīng)期喝茶容易引起痛經(jīng)，腰酸背痛。
壞處三：缺鐵性貧血
很多女人都知道西湖龍井茶有減肥作用后就常喝，以為喝越多越好越喝越瘦，但也要注意西湖龍井茶對(duì)人體的健康還是有影響的。再好的食物也是有壞的一面，例如月經(jīng)期間的女性就不能喝茶了，中國(guó)十大名茶，任何茶都不可以。根據(jù)西湖龍井茶的知識(shí)來(lái)看，西湖龍井茶不宜太濃，太濃對(duì)鐵的吸收阻礙就越大。女人常喝西湖龍井茶容易造成紅蛋白，鐵等重要元素的流失從而導(dǎo)致缺鐵性貧血，這個(gè)要注意了。
喝龍井茶的禁忌人群
1、孕婦忌飲茶，尤其是不宜喝濃龍井茶。
2、婦女哺乳期不宜飲濃龍井茶。哺乳期飲濃茶，過(guò)多的咖啡堿會(huì)進(jìn)入乳汁，小孩吸乳后會(huì)間接的產(chǎn)生興奮，易引起少眠和多啼哭。
3、發(fā)燒忌喝龍井茶。茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會(huì)降低藥效。
4、肝臟病人忌飲龍井茶。茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過(guò)多超過(guò)肝臟代謝能力，就會(huì)有損于肝臟組織。
5、尿結(jié)石患者忌飲龍井茶。尿路結(jié)石通常是草酸鈣結(jié)石，由于茶含有草酸，會(huì)隨尿液排泄的鈣質(zhì)而形成結(jié)石，若尿結(jié)石患者再大量飲茶，會(huì)加重病情。
6、老年人不宜飲生龍井茶。
龍井茶的品質(zhì)差異
由于龍井之前的采摘季節(jié)、級(jí)別與品種之間的不同，其色澤上也是存在差異的。像春茶的特級(jí)龍井中，茶葉色澤嫩綠，隨著級(jí)別的下降茶葉色澤也隨之不斷變化，變化過(guò)程為嫩綠一嫩黃一青綠一黃褐一墨綠。而夏秋龍井茶的的色澤多為暗綠或者深綠色。
同時(shí)由于環(huán)境及制作工藝的不同，龍井茶茶葉的色澤也是會(huì)有所不同的，像有的產(chǎn)區(qū)龍井茶呈現(xiàn)米綠色，而有的產(chǎn)區(qū)的龍井茶茶葉則呈翠綠色，像采用機(jī)器制作而成的龍井茶茶葉色澤大多是暗綠色的。
綜上所述，西湖龍井茶含有豐富的氨基酸、兒茶素、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分，飲用價(jià)值高，具有減肥養(yǎng)顏、延緩衰老、助消化、抗菌抑菌等多種功效，當(dāng)然的，合理飲用龍井茶也是很關(guān)鍵的喔！
