碧螺春，綠茶的代表，清香怡人，含有多種氨基酸、維生素，還含有大量的茶多酚、兒茶素、咖啡堿等成分，有利尿解乏、抗菌消炎、防衰老等功效，雖然在飲用的時候單獨飲是最好的，但很多的人還是喜歡搭配花茶一起飲用，比如茉莉花茶，功效也很多，相關(guān)的介紹如下！
茉莉碧螺春功效
1、提神醒腦
茉莉綠茶中含有咖啡因，這種物質(zhì)能興奮神經(jīng)中樞，有一定的提神作用，因此，適量飲用茉莉綠茶可以消除疲勞，舒緩緊張情緒。另外，茉莉綠茶中含有茶多酚、維生素C等抗氧化物質(zhì)，能有效的清除人體內(nèi)的自由基，有抗衰防老、美容養(yǎng)顏的作用。
2、消除口臭
綠茶中含多種微量元素，有殺菌、消炎的作用，而茉莉花芳香怡人，能清熱解毒，兩者一起泡水喝，可以緩解口臭，還能用于牙齦腫痛、口干舌燥、口舌生瘡等癥狀。
什么時候喝茉莉綠茶
茉莉綠茶中含有氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，有提神、清熱、消食等功效，一般來說，建議下午三、四點或者飯后飲用，因為下午較困乏，適量喝茉莉綠茶，可以提神醒腦，緩解疲勞，而飯后喝茉莉綠茶，可以促進消化，消除油膩。
茉莉綠茶怎么泡
原料茉莉花、綠茶、開水。
做法
1、準備好茉莉花、綠茶及茶具；
2、將茉莉花、綠茶洗凈，放入茶杯中；
3、倒入適量開水，蓋上杯蓋；
4、沖泡5分鐘左右，即可飲用。
飲用碧螺春的注意事項
1、碧螺春屬于綠茶類，對腸胃有一定刺激性，腸胃功能較弱的人應少喝。
2、綠茶性寒，脾胃虛寒的人可加用姜汁來抵御茶的寒性。
3、綠茶能迅速降低人體血糖，所以低血糖患者慎用。
4、女性經(jīng)期最好不要多飲用綠茶，碧螺春也一樣。
總而言之，碧螺春茶與茉莉花茶兩者藥效及所含成分均不沖突，可以一起泡水，不僅口感好，功效也很多，但不建議隨便飲用！
