安吉白茶，一種品質(zhì)非常高的茶葉，沖泡后，清香高揚(yáng)且持久。安吉白茶口感清淡，富含茶氨酸，有利于提高人體的抵抗力，對提高記憶、降血壓、降脂減肥、養(yǎng)腎護(hù)肝等都有明顯的功效和作用，具體的功效如下！
安吉白茶的保健功效
1、降血壓
安吉白茶含有豐富的氨基丁酸，有助于調(diào)節(jié)腦中神經(jīng)傳達(dá)物質(zhì)的濃度，從而幫助降低高血壓患者的血壓，降壓效果挺不錯的。
2、抗衰老
安吉白茶含有多種氨基酸的復(fù)合物、二苯胺等，能夠促進(jìn)肝臟合成凝血素，經(jīng)常飲用，有助于抗衰老和美容哦。
3、防輻射
相關(guān)研究證明，安吉白茶中含有的脂多糖具有防輻射之功效，長期在電腦前工作的人群，常喝安吉白茶，還有助于保護(hù)眼睛的視力。
4、減肥
實(shí)踐證明，連續(xù)15天飲用安吉白茶，可以減掉兩斤的體重，長期飲用安吉白茶，不僅能夠保持體型苗條，還能及時排除體內(nèi)的毒素，美容又養(yǎng)顏，非常適合女性朋友們。
5、增強(qiáng)記憶力
安吉白茶含有微量元素錳、鋅、硒及茶多酚類物質(zhì)，經(jīng)常飲用，可增強(qiáng)人的記憶能力，保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞。人在困乏的時候喝上一杯安吉白茶，還能緩解疲勞，振奮人的精神喲。
安吉白茶的飲用技巧
1、不建議過量的飲用安吉白茶，任何食物都是，吃多了都會產(chǎn)生一定的副作用，而喝多了安吉白茶的話，是會影響身體的健康機(jī)能，導(dǎo)致出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象發(fā)生。
2、身體有特殊情況的人群是不建議喝的，比如孕婦、哺乳期媽媽、月經(jīng)期女性、發(fā)燒感冒、尿結(jié)石、肝臟疾病的患者，建議是別喝安吉白茶。
3、隔夜茶不可以喝，因?yàn)槿魏我环N茶葉長時間放置后，里面的營養(yǎng)物質(zhì)都會被氧化，產(chǎn)生大量的細(xì)菌，喝這樣的茶，那么也是會引起腹瀉的可能性的。
安吉白茶的飲用方法
材料準(zhǔn)備：
沖泡時，建議選用玻璃杯（200毫升），便于品飲者可從各個角度欣賞到杯中安吉白茶的美態(tài)。準(zhǔn)備熱水壺、山泉水或礦泉水、安吉白茶3克。
安吉白茶的沖泡方法
步驟一：取3克安吉白茶茶葉，放入玻璃杯中。
步驟二：用85度的熱水倒入杯中，約杯子的三分之一處，輕輕搖晃茶湯將茶葉浸潤，使其初步展開。
步驟三：浸泡后的安吉白茶茶已經(jīng)充分吸收水分，此時繼續(xù)往杯中注熱水，大約至杯子七分滿的位置。
步驟四：待安吉白茶浸泡3-5分鐘后，水中的安吉白茶開始直立起來，即可品飲。
溫馨提示：沖泡時水溫不宜超過85度。因?yàn)榘布撞柙霞?xì)嫩，葉張較薄，在高溫下沖泡會破壞營養(yǎng)物質(zhì)，進(jìn)而影響口感。
安吉白茶的保存環(huán)境
1、干燥避光
一般茶葉含水量在5％以下較耐保存，足干的茶葉保存在密閉的器皿中可較長時間保持茶葉的色澤和滋味。另外，如把茶葉放在陽光直接照射的地方，干茶會容易變色變質(zhì)影響原有滋味。
2、低溫
溫度是茶葉保存其中一個重要的影響因素，在低溫下茶葉一般較耐保存?；诓枞~吸濕及吸味性的特性，在高溫甚至是常溫下，茶葉很容易吸附空氣中水分及異味，因此會在短時期內(nèi)失去風(fēng)味，而低溫冷藏可有效減緩茶葉的變質(zhì)及陳化。
3、密封
安吉白茶是一種疏松多孔的親水物質(zhì)。如密封保存不到位的話，安吉白茶中的葉綠素，維生素C及各類營養(yǎng)物質(zhì)容易與空氣中的氧氣結(jié)合，嚴(yán)重影響安吉白茶茶湯的口感與營養(yǎng)價值。
茶葉之所以特別，喝了有益健康，甚至被一些人吹成了包治百?。ó?dāng)然是不可能滴~），依據(jù)主要是因?yàn)樗某煞帧?/div>
責(zé)編：
liuzhiyan
