湄潭翠芽是貴州省一種非常有名的茶葉，其不僅口感鮮爽可口，而且內(nèi)里含有的天然營養(yǎng)物質(zhì)也很豐富，常飲對身體有多方面的保健作用，因此深受著不少茶友的青睞。那么常喝湄潭翠芽有什么好處呢？
湄潭翠芽的主要成分
湄潭翠芽屬于綠茶，綠茶中含有兒茶素類：俗稱茶單寧,是茶葉特有成份，具有苦、澀味及收斂性。在茶湯中可與咖啡因結(jié)合而緩和咖啡因?qū)θ梭w的生理作用。具抗氧化、抗突然異變、抗腫瘤、降低血液中膽固醇及低低密度酯蛋白含量、抑制血壓上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗產(chǎn)物過敏等功效。
咖啡堿：帶有苦味，是構(gòu)成茶湯滋味的重要成份。茶湯中，與多無酚類結(jié)合成為復(fù)合物；茶湯冷后形成乳化現(xiàn)象。茶中特有的兒茶素類及其氧化縮和物可使除中咖啡因的興奮作用減緩而持續(xù)，故喝茶可使長途開車的人保持頭腦清醒及較有耐力。
礦物質(zhì)：茶中含有豐富的鉀、鈣、鎂、錳等11種礦物質(zhì)。茶湯中陽離子含量較多而陰離子較少，屬于堿性食品?？蓭椭w液維持堿性，保持健康。
喝湄潭翠芽有什么好處
1、喝湄潭翠芽有利于人們的身體健康，由于翠芽中里含的丹寧、兒茶素、維生素C、E等成分，皆具有抗氧化的作用，能使肌膚更緊實而有彈性。
2、湄潭翠芽它有豐碩的維生素C、咖啡因、茶氨酸，能抗氧化、中和游離子，能去除臉上的黑斑、皺紋和黑點。還有美容養(yǎng)顏的效果,主要方法是用茶渣來洗臉,這樣可以控油還有收縮毛孔的效果,而且還可以防止皮膚老化等。
3、湄潭翠芽茶葉里面含有一種茶多酚物質(zhì)，也是每一款綠茶中必備的物質(zhì)，有很強大的生理活性以及抗氧化性,可以幫助人體抗衰老,是人體自由基的清除劑,很有效果。并且茶多酚還可以防止很多種可能致癌的曲子在體內(nèi)生成,而且它對于多種癌細胞有一定的殺傷力。
4、喝湄潭翠芽能減肥嗎？這個問題我也很想研究，估計也是眾多女生最喜歡的問題之一了，首先據(jù)網(wǎng)上我們查看綠茶百科中就有一說：綠茶它具有減肥瘦身功效的。綠茶有很好的降脂功效,其中的芬芳族化合物可以把脂肪溶解了,并且可以防止脂肪和垃圾滯留于體內(nèi)。那么依此推出湄潭翠芽也是具有減肥效果。因為它也屬于綠茶中的一款茶葉。
5、喝湄潭翠芽能效果降火，為什么這樣說尼？因為我們都知道綠茶是未經(jīng)發(fā)酵制成的茶。而湄潭翠芽也是未經(jīng)發(fā)酵的。制作出這樣的茶葉不僅茶性寒涼,而且還保留了鮮葉的天然物質(zhì),含有大量的茶多酚、兒茶素、葉綠素、維生素等成分。而這些成分對人體具有顯著的清熱、下火等功效,因此,常喝湄潭翠芽,是可以降火的。尤其是在夏天炎炎的時候，可來上一杯湄潭翠芽！
湄潭翠芽茶是未經(jīng)發(fā)酵制成的茶,不僅具有消炎、殺菌等功效,還能防止衰老、防輻射、提神醒腦等多種保健功效。另外，正確科學(xué)的飲茶更有益于身體健康。
