茶是我們中華民族幾千年來(lái)流傳下來(lái)的文化。飯后一杯茶，賽過(guò)活神仙，也是大家常常聽(tīng)到的。茶葉中含有各種營(yíng)養(yǎng)素，還有抗氧化能力非常強(qiáng)的茶多酚，現(xiàn)在，隨著生活經(jīng)濟(jì)越來(lái)越好，也越來(lái)越多的人喜愛(ài)用喝茶來(lái)代替喝咖啡與酒。因?yàn)槊刻爝m量的喝些茶是有益于身體健康的。那么飲用信陽(yáng)毛尖有什么好處呢？
信陽(yáng)毛尖有什么好處？
1、抗氧化
我個(gè)人覺(jué)得如果說(shuō)喝信陽(yáng)毛尖最大的好處，應(yīng)該還是屬于這個(gè)抗氧化功效。那什么是抗氧化呢？
其實(shí)這個(gè)解釋起來(lái)，還不是那么好解釋，但是我可以簡(jiǎn)單給大家說(shuō)下，這個(gè)概念，生活中很多人都聽(tīng)說(shuō)這個(gè)食物抗氧化效果特別好，某個(gè)化妝品具有抗氧化營(yíng)養(yǎng)。簡(jiǎn)單的來(lái)說(shuō)就是抗氧化越強(qiáng)，人體衰老的越慢。
有人曾經(jīng)做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)，得到的一組數(shù)據(jù)：紅茶、綠茶、普洱茶可以預(yù)防骨質(zhì)疏松，并使大鼠血清中雌二醇含量分別比對(duì)照增加76%，53%和46%。數(shù)據(jù)解釋太麻煩，簡(jiǎn)而言之就是：綠茶是最好的抗氧化、抗輻射和養(yǎng)膚活化劑；紅茶是最好的美麗營(yíng)養(yǎng)素；黑茶則是最好的清潔劑。
我個(gè)人覺(jué)得喝信陽(yáng)毛尖抗氧化功能是對(duì)人體最有效，而且是最重要的作用，因?yàn)榇蠹叶枷Ｍ约河肋h(yuǎn)年輕，漂亮。所以我就說(shuō)的相對(duì)多一些，以下9點(diǎn)，我就簡(jiǎn)單的總結(jié)概述，讓大家當(dāng)常識(shí)了解一下。
2、助消化，減肥
這個(gè)功效也很重要，因?yàn)榇蠹叶己軔?ài)美，不喜歡那么胖，更重要的是胖了也不健康。
信陽(yáng)毛尖為什么有助消化，減肥的功效呢？
由于信陽(yáng)毛尖中具有嘌呤堿、腺嘌呤等到生物堿，這些生物堿可與磷酸、戊糖等物質(zhì)形成核甘酸，核甘酸類物中的ATP、GTP等化合物對(duì)脂類物質(zhì)的代謝起著重要作用，尤其對(duì)含氮化合物具有極妙的分解、轉(zhuǎn)化作用，使其分解轉(zhuǎn)化成可溶性吸收物質(zhì)，從而達(dá)到消脂作用。
3、軟化血管
每天喝信陽(yáng)毛尖綠茶可使血管中血清膽固醇和纖維蛋白含量降低，從而降低血脂，軟化血管。
信陽(yáng)毛尖茶葉內(nèi)含的咖啡堿和兒茶素能促使人體血管壁松弛，并能增血管有效直徑，使血管壁保持一定彈性，消除脈管痙攣
4、提神醒腦
信陽(yáng)毛尖中咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮，增強(qiáng)大腦皮層的興奮過(guò)程，起到提神益思、清心的效果。
5、抗菌消炎
信陽(yáng)毛尖綠茶具有收斂、抗茵、消炎等作用，能預(yù)防腸道傳染病。例如：信陽(yáng)當(dāng)?shù)夭柁r(nóng)在臨床中就運(yùn)用這一功效為腸道疾病的患者治病，能起到立竿見(jiàn)影的作有。
6、降低膽固醇
信陽(yáng)毛尖茶中的一氨基丁酸對(duì)松弛血管壁的效應(yīng)更顯著；臨床證實(shí)，大多數(shù)高血壓患者血壓增高受血管緊張素所控制，一旦抑制住血管緊張素活力，就能達(dá)到降壓作用；喝茶能降低血液中膽固醇含量。茶葉中的兒茶素類物質(zhì)，對(duì)人體總膽固醇、游離膽固醇總類脂和甘油三酸脂含量均有明顯的降低作用。常飲茶的人血液中膽固醇含量比不飲茶的人要低三分之一左右。
7、分解煙草毒素
我個(gè)人覺(jué)得這個(gè)作用還有很多朋友關(guān)心的，而且也時(shí)常聽(tīng)到大家在討論這個(gè)多喝茶是否真的能降低煙草毒素對(duì)身體的傷害的問(wèn)題。
多方證明信陽(yáng)毛尖綠茶能分解煙草中的某些毒素，尤其能抑制尼古丁對(duì)人體健康的危害。所以如果你生活中大量吸煙，不妨日常生活中多喝點(diǎn)綠茶，緩解一下煙毒對(duì)身體的傷害。
8、止血、止痛
信陽(yáng)毛尖綠茶水有抗菌、抗病毒、消毒等作用。所以對(duì)清洗小傷口、止血、止痛等作用明顯。
9、防感冒功效
信陽(yáng)毛尖綠茶的抗茵、消炎作用，同樣能提高人的免疫力，起到預(yù)防感冒的作用。
從上面可以看到喝信陽(yáng)毛尖的好處還是很多的。茶葉種類多樣每一個(gè)人的品味、口味、愛(ài)好都各不相同，希望大家都能喝出健康的身體。
