岳西翠蘭是一種傳統(tǒng)名茶，生長在大別山區(qū)的優(yōu)質(zhì)云霧茶，新創(chuàng)名茶，國家地理標(biāo)志產(chǎn)品。那岳西翠蘭茶喝了有什么作用呢？
岳西翠蘭茶喝了有什么作用？
1、岳西翠蘭茶可以醒腦提神利尿解乏
岳西翠蘭茶不但香氣淡雅，它還含有一定數(shù)量的咖啡因和茶堿，這些物質(zhì)都能直接作用于人類的神經(jīng)，可以讓中樞神經(jīng)保持興奮，能提神醒腦也能讓人們的思維反應(yīng)能力明顯加快。另外經(jīng)常喝綠茶，還能提高腎功能，能利尿消腫，而且能加快身體內(nèi)乳酸飲料酸的代謝，能讓身體疲勞癥狀盡快緩解。
2、岳西翠蘭茶可以散熱降溫、生津止渴
由于茶葉中的多種有效成分所起的綜合作用，茶湯里的咖啡堿對人體控制下視丘的體溫中樞的調(diào)節(jié)起著重要影響，同時茶中的芳香物質(zhì)本身就是一種清涼劑，它們在揮發(fā)過程中能從人體皮膚毛孔里驅(qū)走一定的熱量。夏天喝熱茶散熱降溫效果最好。茶中的咖啡堿還有利尿作用。另外，茶湯里的茶多酚、氨基酸、水溶果膠質(zhì)、芳香物質(zhì)等可以刺激口腔粘膜，促進(jìn)唾液分泌，有著生津止渴的作用。
3、岳西翠蘭茶可以延緩衰老
平時經(jīng)常喝岳西翠蘭茶，能延緩身體衰老，它含有的茶多酚和兒茶素是天然抗氧化成分，它們不單能清除人體內(nèi)的自由基，還能抑制人體內(nèi)過氧化脂質(zhì)的生成，它能提高人體各組織功能，讓它們保持一種年輕的狀態(tài)，從而也就減少了衰老癥狀的發(fā)生。
4、岳西翠蘭茶可以預(yù)防疾病
平時經(jīng)常喝岳西翠蘭茶，對維持人體健康，預(yù)防疾病都有很大好處，它含有的茶多酚能加快人體內(nèi)脂肪的燃燒與代謝，而且能凈化血液，清除血液中的膽固醇，它們可以保護(hù)人類的心腦血管，能減少動脈硬化與血栓還有冠心病的發(fā)生機(jī)率。
岳西翠蘭茶的飲用禁忌
1、忌空腹飲茶
茶性入肺腑，會冷脾胃，等于“引狼入室”。我國自古就有“不飲空心茶”之說。
你可以不要以為這只是一個傳說，大量的實驗證明，空腹喝茶確實是有一定的風(fēng)險的。特別是本身腸胃就比較差的人，空腹喝茶更是容易不舒服。
2、忌飯前飲茶
飯前飲茶會沖淡唾液，使飲食無味，還能暫時使消化器官吸收蛋白質(zhì)的功能下降。
3、忌飯后馬上飲茶
茶里面含有大量的鞣酸，它會和我們的食物當(dāng)中含有的蛋白質(zhì)等物質(zhì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，導(dǎo)致不能吸收，所以說不建議在吃了飯之后立即就喝茶。
雖然很多人都已經(jīng)養(yǎng)成了這個習(xí)慣，但是最好還是可以去改變這個習(xí)慣。等到胃里面的食物都消化的差不多的時候再喝茶，這個時間是比較好的哦。
4、忌飲燙茶
太燙的茶水對人的咽喉，食道和胃刺激較強(qiáng)。如果長期飲用太燙的茶水，可能引起這些器官的病變。另據(jù)國外研究顯示，經(jīng)常飲溫度超過62oC茶者，胃壁較容易受損，易出現(xiàn)胃病的病癥。飲茶的溫度宜在56oC以下。
5、忌飲冷茶
溫茶，熱茶能使人神思爽暢，耳聰目明;冷茶對身體則有滯寒，聚痰的副作用。
以上就是關(guān)于喝岳西翠蘭茶的功效和禁忌的介紹了，只有避開禁忌飲用岳西翠蘭才能發(fā)揮功效哦！
