我國(guó)是一個(gè)茶文化盛行的大國(guó)，根據(jù)其發(fā)酵工藝的不同，可以分為綠茶、黃茶、紅茶等等，其中綠茶是產(chǎn)量最大，飲用最為廣泛的。蒙頂茶是大家經(jīng)常聽(tīng)到的一種茶，那么作為綠茶佼佼者的蒙頂茶有何功效呢？
蒙頂茶的功效
1、消臭：口臭多由于食物殘?jiān)Ａ粼谘揽p里酶化或上火而發(fā)。而蒙頂茶茶湯能抑制這種酶的活性，緩解口臭癥狀，保持口氣清新；同時(shí)還能解熱降火。如果你是因內(nèi)熱上火引起的口氣異味，不妨多喝些蒙頂甘露茶吧。
2、提神：研究證實(shí)，蒙頂茶中含有的咖啡堿能刺激、興奮人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)，常飲能起到提神、解乏的效果。據(jù)百科資料顯示，該茶對(duì)于緩解偏頭痛也有一定的療效哦。上班一族適量喝些，還有助于提高工作效率呢。
3、利尿：上面我們說(shuō)到，蒙頂茶中的咖啡堿成分能刺激人體神經(jīng)系統(tǒng)。小編深入了解后發(fā)現(xiàn)，不僅如此，該成分對(duì)人體腎臟也有一定的刺激作用呢。適量飲用，能提高腎臟的濾出率，有助于促使尿液迅速排出體外。這個(gè)小編也試過(guò)，常喝蒙頂甘露茶的話(huà)，上廁所的次數(shù)確實(shí)增加了。同時(shí)也表明一點(diǎn)，尿液及時(shí)排出，體內(nèi)的毒素也隨之排出了哦，是不是感覺(jué)一舉幾得了呢？
4、美容：蒙頂茶中含有的營(yíng)養(yǎng)成分是相當(dāng)豐富的，其中含量最高的就是茶多酚。對(duì)茶葉有一定了解的朋友都知道，茶多酚有顯著的消炎、殺菌、抗氧化功效。常適量飲用，不僅好處多多，用其茶湯洗臉，還能美容護(hù)膚呢。你試過(guò)沒(méi)？每天泡點(diǎn)淡蒙頂茶水洗臉，幫助你徹底清潔臉部油污的同時(shí)，還能起到美白、鎮(zhèn)靜皮膚的功效呢。
蒙頂茶的泡法
1、煮水：沖泡蒙頂茶這種名優(yōu)茶，宜選用山泉水、天然礦泉水或井水。取水煮沸待用。
2、備具：蒙頂茶，選用透明玻璃杯沖泡更為理想，有助于更好的觀賞蒙頂茶泡開(kāi)后的優(yōu)美姿態(tài)。
3、燙杯：用煮好的沸水，燙洗透明玻璃杯。既能起到清洗、殺菌的作用，還具有溫杯的效果。
4、沖泡：蒙頂茶的最佳沖泡方法為上投法，用沸水沖燙茶杯后，先注入三分之一杯80-85度的開(kāi)水，再使用茶匙量取3克左右的蒙頂甘露茶，放到玻璃杯中。大約20秒后，再注水至七八分滿(mǎn)，繼續(xù)浸泡大約15秒。
5、品飲：品飲前，可先觀其湯色、看其葉底的優(yōu)美姿態(tài)和聞其香氣。然后再細(xì)細(xì)品綴。待茶湯喝余三分之二時(shí)續(xù)水沖泡，第2-3泡蒙頂茶滋味最佳。
以上就是關(guān)于蒙頂茶的功效和泡法的介紹了，其實(shí)茶已經(jīng)被國(guó)際公認(rèn)為健康茶飲了，但喝茶保健養(yǎng)生是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，不在一朝一夕。建議大家養(yǎng)成每天飲茶的習(xí)慣，但每天喝茶要注意茶量、茶濃度等。
