黃山毛尖有哪些養(yǎng)生功效？
1、消暑解渴
毛尖綠茶是一種性質微寒的飲品，人們飲用他以后能清熱解毒，預防上火，而在夏天多喝一些毛尖，綠茶還能起到消暑解渴的重要作用，因為毛尖綠茶中含有的多糖和氨基酸等營養(yǎng)成分在進入人類口腔以后能與人類口腔中的唾液產生反應，它能促進唾液分泌可以潤澤口腔與咽喉。
2、淡斑美白
面部色斑是讓很多女性最頭疼的事情，它們都想讓色斑淡化，能讓皮膚變得更白嫩，如果在日常生活中能讓這些女性多喝一些毛尖，綠茶就能起到淡斑美白的作用，因為毛尖綠茶可以阻止人體內黑色素生成，它能讓女性面部色斑淡化，堅持飲用，美白功效特別明顯。
3、護膚防曬
毛尖綠茶對人類皮膚還有明顯保護作用，它不但能消滅皮膚表面的細菌和真菌，阻止炎癥發(fā)生，還能去除老化的角質，并能促進皮膚細胞再生，能讓人們的皮膚變得爽滑細嫩而有彈性。人們在平時多喝一些毛尖，綠茶還能增強皮膚的抗紫外線能力能減少紫外線對人類皮膚的傷害。人們的皮膚不小心被陽光曬傷時還可以用毛尖泡出的茶湯清洗皮膚，它能讓受損的皮膚盡快康復。
4、清除尼古丁
生活中很多男性都喜歡吸煙，一會兒不吸煙就感覺特別沒精神，特別是那些熬夜加班的人群更是煙不離口，但在這種情況下，他們身體內就會堆積大量的尼古丁，如果不能讓尼古丁盡快排出體外就會導致肺炎。毛尖綠茶對人體內的尼古丁有明顯分解和清理作用，能讓它們隨身體代謝排出體外那些喜歡吸煙的人多喝一些毛尖綠茶就能防止尼古丁對身體產生傷害。
黃山毛尖營養(yǎng)價值
1、氨基酸和蛋白質：氨基酸和蛋白質是人體所需的營養(yǎng)物質，飲茶可以提供人體一部分氨基酸，有利于機體蛋白質的合成，對人體有益。
2、糖類：人體就像一臺機器，運轉需要能源燃料，人體的運轉能源是食物，而糖類是供給人體熱能最主要最經濟的來源，除了供給能量外還具有促進機體生長發(fā)育、保肝解毒、抗酮、維持心臟和神經系統(tǒng)正常功能等作用。
3、維生素：毛尖含有多種維生素，這些維生素是人體維持生命和正常生長發(fā)育所需要的。
黃山毛尖功效很多，營養(yǎng)價值高，內含物很豐富，只要合理飲用對身體的益處很多。不過，黃山毛尖雖好，飲用也有禁忌，因此喝黃山毛尖的時候要注意飲茶禁忌，正確品飲。
