竹葉青茶，又名“青葉甘露”，屬于綠茶類(lèi)。竹葉青茶，主要產(chǎn)于四川省峨眉山市及其周邊地區(qū)，屬于扁平形炒青芽茶，湯色嫩綠明亮，滋味鮮嫩醇爽，葉底完整、黃綠明亮，口感好，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，但是喝竹葉青茶也是有副作用的，具體如下！
竹葉青茶的副作用
竹葉青茶具有清神明目、消暑、清熱、去火、化痰解毒等功效. 是食療的理想、佳品,無(wú)任何副作用。但是，冷茶對(duì)身體有寒滯、聚痰的副作用。喝冷茶不僅不能清火化痰,反而會(huì)出現(xiàn)傷脾、胃和聚痰的情況。所以千萬(wàn)不能喝冷茶，不管任何名字的茶都不能冷的喝，很多人都不注意。雖然竹葉青茶單獨(dú)喝沒(méi)有什么副作用的，但是和一些其他的藥材類(lèi)搭配還是要注意的。
竹葉青茶的飲用禁忌
1、忌喝冷茶
竹葉青茶是食療的佳品，但是，冷茶對(duì)身體有寒滯、聚痰的副作用。喝冷茶不僅不能清火化痰,反而會(huì)出現(xiàn)傷脾、胃和聚痰的情況。所以千萬(wàn)不能喝冷茶,不管任何名字的茶都不能冷的喝.很多人都不注意。
2、忌喝新茶
由于新茶存放時(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類(lèi)、醛類(lèi)及醇類(lèi)等物質(zhì)，對(duì)人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，易誘發(fā)胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個(gè)月的新茶更應(yīng)忌喝。
3、忌喝頭杯茶
由于竹葉青茶屬于綠茶，綠茶在栽培與加工過(guò)程中或多或少會(huì)受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以頭杯茶有過(guò)濾作用應(yīng)棄之不喝。
4、忌飯后馬上喝茶
茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng)，生成難以溶解的新物質(zhì)，時(shí)間一長(zhǎng)引起人體缺鐵，甚至誘發(fā)貧血癥。所以我們應(yīng)該在飯后半小時(shí)左右再喝茶。
竹葉青茶的適宜人群
1、上班族
竹葉青茶適合上班族飲用，如此有助于提高他們的工作效率。因?yàn)橹袢~青茶中含有咖啡堿，能刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),幫助人們振奮精神、增進(jìn)思維、消除疲勞、提高工作效率。因此竹葉青茶適合上班族飲用。
2、肥胖的人
竹葉青茶適合肥胖的人飲用，如此有助于瘦身減脂，是款理想的減肥茶飲。因?yàn)橹袢~青茶中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類(lèi)物質(zhì)等多種化合物，能調(diào)節(jié)脂肪代謝，達(dá)到減肥的目的。是減肥健生女性的佳品。
3、水腫患者
竹葉青茶適合水腫患者飲用，如此有助于避免水腫而影響自身的形象。因?yàn)橹袢~青茶中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用，可以用于治療水腫、水滯瘤等癥狀。對(duì)于經(jīng)常想要去水腫的女性十分有效果。
4、男女老少
竹葉青茶適合男女老少飲用，如此看來(lái)其實(shí)大部分人群飲用都是有益的。因?yàn)橹袢~青茶中的黃酮類(lèi)物質(zhì)有不同程度的體外抗癌作用，男女老少都合適。
竹葉青茶禁忌人群
1、體質(zhì)虛寒者
竹葉青茶不適合體質(zhì)虛弱者飲用，否則會(huì)使得虛寒的癥狀更加嚴(yán)重。因?yàn)橹袢~青茶本身就屬于涼性的飲品，體質(zhì)虛寒者飲用過(guò)多會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)變差。
2、孕婦
竹葉青茶不適合孕婦飲用，孕婦在懷孕期間本身是特殊人群，體質(zhì)也特殊。因?yàn)橹袢~青茶中含有咖啡因堿和茶堿，容易使孕婦精神亢奮，情緒激動(dòng)。嚴(yán)重的話(huà)，甚至?xí)斐刹灰?guī)律宮縮。
3、腸胃不佳者
竹葉青茶不適合腸胃不佳者飲用，否則會(huì)給腸胃帶來(lái)較強(qiáng)的刺激。因?yàn)橹袢~青茶屬未發(fā)酵茶，從中醫(yī)的角度屬于涼性，就是里面的茶多酚和咖啡因含量較多，對(duì)人體的腸胃刺激較強(qiáng)，如果腸胃不好，少喝有益，但是一天喝多了就受不了。
4、酒醉者
竹葉青茶不適合酒醉者飲用，尤其是飲用濃茶，否則對(duì)心臟的健康不利。那么酒后大量飲茶，在利尿的同時(shí)，可使大量未分解的乙醛通過(guò)腎臟，使腎臟因受刺激而被損害。此外，飲酒可使人心跳加快，心臟負(fù)擔(dān)加重，而此時(shí)大量飲茶會(huì)使血容量增加，對(duì)心臟更為不利。為了解酒，可進(jìn)食些柑桔、梨、蘋(píng)果、葡萄、香蕉之類(lèi)的水果，有西瓜汁更好，還可以喝濃米湯等熱湯，還有酸奶、蜂蜜也可以解酒。
5、感冒發(fā)燒者
竹葉青茶不適合感冒發(fā)燒者飲用，否則會(huì)使得病情加重。因?yàn)橹袢~青茶中含有茶堿、咖啡因和鞣酸。茶堿、咖啡因具有興奮中樞神經(jīng)、增強(qiáng)血液循環(huán)及促進(jìn)心
綜上所述，峨眉竹葉青茶是食療的理想、佳品，無(wú)任何副作用。但飲用峨眉竹葉青茶要注意它的禁忌事項(xiàng)，不然會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生危害，所以建議大家在飲用的時(shí)候最好是合理飲用！且根據(jù)自己的體質(zhì)飲用！
