恩施富硒茶，屬于綠茶類。湖北省恩施市，為富硒地區(qū)，硒礦儲量位居世界第一，被譽為“世界硒都”，所產(chǎn)茶葉無污染且富含人體必需的硒元素，茶葉平均含硒量1.068ppm，遠(yuǎn)高于其它茶葉，因而被稱為“富硒茶”。富硒茶中，其中以“恩施玉露茶”最為著名。那恩施玉露茶的功效有哪些呢？
恩施玉露茶的功效
1、防輻射
恩施玉露具有防輻射的保健作用，有助于減少日常生活中輻射給我們帶來的傷害。因為恩施玉露茶葉中含有的茶多酚及其氧化產(chǎn)物具有吸收放射性物質(zhì)鍶90和鈷60毒害的能力。
2、抗病毒菌
恩施玉露具有抗病毒菌的保健作用，有助于抑制和抵抗病毒菌。因為恩施玉露茶葉中含有的茶多酚有較強的收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對消炎止瀉有明顯效果。我國有不少醫(yī)療單位應(yīng)用茶葉制劑治療急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率達(dá)90%左右。
3、美容護(hù)膚
恩施玉露具有美容護(hù)膚的保健作用，有助于保養(yǎng)肌膚，美容養(yǎng)顏。因為恩施玉露茶葉中含有的茶多酚是水溶性物質(zhì)，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。
4、醒腦提神
恩施玉露具有醒腦提神的保健作用，有助于振奮精神、活躍思維。因為恩施玉露茶葉中含有的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮，增強大腦皮層的興奮過程，起到提神益思、清心的效果。對于緩解偏頭痛也有一定的功效。
5、利尿解乏
恩施玉露具有利尿解乏的保健作用，有助于維護(hù)腎臟的健康。因為恩施玉露茶葉中含有的咖啡堿可以刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質(zhì)在腎臟中滯留時間?？Х葔A還可排除尿液中的過量乳酸，有助于使人體盡快消除疲勞。
6、緩解疲勞
恩施玉露具有緩解疲勞的保健作用，有助于幫助人們恢復(fù)精神狀態(tài)。因為恩施玉露茶葉中含有強效的抗氧化劑以及維生素C，不但可以清除體內(nèi)的自由基，還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。此外，恩施玉露茶葉中所含的少量的咖啡因可以刺激中樞神經(jīng)、振奮精神。也正因為如此，我們推薦在上午飲用恩施玉露綠茶，以免影響睡眠。
恩施玉露的飲用禁忌
1、忌喝頭遍茶
茶葉在栽培、加工過程中，會受到農(nóng)藥等有害物質(zhì)的污染，茶葉表面總會有一定的殘留物，因此，大家在沖泡的時候，頭遍茶應(yīng)該是做為洗佻而倒掉，不要飲用的好。
2、不宜空腹喝茶
空腹喝茶，很容易稀釋胃酸，會降低消化功能，加速水吸收率，導(dǎo)致茶葉中的不良成分進(jìn)入血液中，從而引發(fā)頭暈、心慌、四肢無力的癥狀。
3、少喝新茶
新茶存放時間短，內(nèi)含有較多的多酚類、醛類、醇類還沒有被氧化，對人體胃粘膜會有較強的刺激作用，對于胃不好的人來說，很容易引發(fā)胃病，所以建議大家新茶最好是存放半個月以后時間再喝。
4、胃寒的人少喝
對于胃寒患者來說，不宜過多的去飲用綠茶，尤其是對于神經(jīng)衰弱患者、失眠患者來說，晚上睡覺前更加不要喝茶；并且對于孕婦、哺乳期的媽媽來說，也是不宜喝茶的，因為茶內(nèi)含的不良成分會通過媽媽的身體傳遞給寶寶，影響寶寶健康成長。
5、忌用茶服藥、忌喝隔夜茶
茶葉內(nèi)含的鞣酸成分，和藥物結(jié)合后會產(chǎn)生沉淀，阻礙吸收，影響藥效；隔夜茶時間放久了，里面的營養(yǎng)喪失，并且營養(yǎng)成分都會被氧化而變成細(xì)菌，所以是忌喝隔夜茶的。
以上就是關(guān)于恩施玉露的功效還有飲用禁忌介紹了，大家看完以后，都清楚知道了么？
