毛尖茶主要以茶葉芽尖部分制作而成，為綠茶中的精品。飲用毛尖茶有諸多的保健功效，如：防感冒、防蛀牙、分解毒素、消炎抗菌、止血止痛、消食和胃、清熱解毒、清肝明目、提神醒腦等等。但喝茶不當也會對身體產(chǎn)生壞處！
常喝毛尖茶的好處
好處一、預防口腔炎
平時經(jīng)常喝毛尖茶，可以讓人體口腔不斷接觸一些天然消炎殺菌成分，它能防止細菌在人類口腔中繁殖，而且能清新口氣，可以讓人們口腔中的氣味保持清新，也能防止口腔炎癥發(fā)生。
好處二、清肺排毒
平時常喝毛尖茶還能清肺排毒，它特別適合那些經(jīng)常吸煙的人群飲用，毛尖茶中含有的天然活性成分，能加快身體內(nèi)尼古丁和其他毒素的分解與代謝，可以減少他們對肺部的傷害，經(jīng)常飲用可以預防肺炎，也能降低肺癌發(fā)病率。
好處三、健胃消食
常喝毛尖茶，還能健胃消食，提高人體腸胃消化功能，它含有的活性玫瑰成分，能促進人體腸胃中消化液分泌，而且能加快人體內(nèi)脂肪和蛋白質(zhì)的分解，能促進人體對這些營養(yǎng)成分的吸收與利用，它對人類的脾胃不和與消化不良都有明顯預防與緩解作用。
好處四、提神醒腦緩解疲勞
平時經(jīng)常喝毛尖茶，還能吸收大量的咖啡堿和咖啡因，這些物質(zhì)都能直接作用于人類的神經(jīng)，能提神醒腦讓人體保持精神充沛，活力十足。另外，平時經(jīng)常喝毛尖茶，還能促進身體內(nèi)乳酸的代謝，這種物質(zhì)是由蛙人及疲勞的重要存在，它的數(shù)量減少以后，人體疲勞癥狀就能隨之減輕。
常喝毛尖茶的壞處
壞處一、飯后飯前不要喝毛尖：由于空腹喝都勻毛尖簡單讓胃酸添加，致使愈加饑餓，而剛吃過飯半個小時內(nèi)喝毛尖，對許多食物的吸收格外是鐵的吸收有影響。
壞處二、女人方面生理期和懷孕都不要喝過濃的都勻毛尖，也上面緣由一樣，正本生理期就丟失過多鐵，喝都毛尖不簡單鐵的吸收，形成身體虛弱。
壞處三、吃藥和喝酒時分不要喝都勻毛尖茶，茶葉能溶解有些藥的成效而致使藥失去其正本看病的意圖，而喝酒的酒精加上茶葉讓神經(jīng)更為紊亂，不簡單醒酒。
壞處四、毛尖的成效有美容的效果，但毛尖的忌諱是枯燥性皮膚不要用都毛尖茶洗臉，更不能說喝了都毛尖就可到太陽下暴曬，那就太極端了。
正確喝茶能使人健康，錯誤喝茶會對身體產(chǎn)生壞處，喝茶有利有弊，正確科學的飲茶才能突顯出茶葉的養(yǎng)生作用與保健的功效。通過本文的介紹，希望能幫助大家更健康飲茶。
