說到綠茶，大家首先想到的是綠湯綠葉，然后是滋味口感，最后才是常喝綠茶的好處有哪些。其實(shí)喝綠茶有很多禁忌講究，這是生活中大多數(shù)人都遺漏的關(guān)鍵點(diǎn)。下面就一起來了解下喝綠茶的六大禁忌是哪些？你是否中招了呢？
禁忌一：腸胃不好的少喝新鮮綠茶。綠茶是不發(fā)酵茶，多酚類和酶類物質(zhì)豐富，涼性較強(qiáng)。新茶時(shí)間短，有些物質(zhì)尚未氧化，用以造成腸胃刺激，導(dǎo)致胃潰瘍等疾病，如果能等待一定時(shí)間的氧化作用，就能減少對腸胃的刺激。
禁忌二：胃潰瘍病的人忌喝?；嘉笣儾〉娜瞬贿m合綠茶。因?yàn)楹染G茶易引起大量的胃酸分泌，從而會(huì)刺激潰瘍面，導(dǎo)致更加嚴(yán)重的病情出現(xiàn)，出現(xiàn)胃潰瘍的發(fā)生，所以腸胃疾病的人群是禁忌。
禁忌三：服藥期間不要喝綠茶。綠茶中含有大量的鞣酸物質(zhì)和單寧酸，可能回合藥物發(fā)生反應(yīng)減弱藥性，影響藥物的發(fā)揮作用。值得注意的是，服用藥物用清水服用，不要用茶水。
禁忌四：尿結(jié)石的人忌喝。患有尿結(jié)石的人不適合喝綠茶。因?yàn)榫G茶茶葉中含有草酸,而尿結(jié)石通常就是草酸鈣結(jié)石。所以說如果是尿結(jié)石的病人或者是正在服藥的病人要禁忌綠茶，以免導(dǎo)致藥效發(fā)揮不利。
禁忌五：貧血之人少喝綠茶。綠茶中富含鞣酸物質(zhì)，而鞣酸物質(zhì)能夠阻礙人體對鐵元素的吸收，造成缺鐵性貧血。一般來說不會(huì)有多大的影響，但是貧血之人要少喝綠茶，以免加重貧血狀況。
禁忌六：便秘之人不能多飲用綠茶。適當(dāng)飲用綠茶對消化、排便能起到非常好的效果。但過量飲用綠茶反而會(huì)加重便秘的情況。這是因?yàn)椴枞~中的元素與食物中的蛋白質(zhì)結(jié)合后成為不易消化的物質(zhì)，影響腸動(dòng)力的工作，致使大便脫水、干澀，加重便秘。
喝綠茶能促進(jìn)人體新陳代謝，增強(qiáng)免疫力，專家常說：“治病不如防病，藥療不如食療”。喝綠茶就有預(yù)防疾病的發(fā)生，改善生態(tài)陰陽平衡。喝綠茶的好處很多，但喝綠茶的同時(shí)也要牢記以上六大禁忌，避開這六大禁忌，能讓你更健康飲茶。
