正如我們所知中國(guó)茶文化早有幾千年的歷史了，喝茶有利健康，信陽(yáng)毛尖作為中國(guó)十大名茶代表，喝信陽(yáng)毛尖茶對(duì)我們身體健康幫助是非常多的，下面就和大家一起挖掘平時(shí)喝毛尖茶對(duì)我們身體到底有哪些好處？
喝毛尖茶的好處
1、毛尖茶主要以茶葉芽尖部分制作而成，為綠茶中的精品。毛尖茶中含有的維生素C和維生素E等，能和茶多酚一起阻斷致癌物質(zhì)以及抑制身體內(nèi)有害細(xì)胞的發(fā)展。飲用毛尖茶有諸多的保健功效，如：防感冒、防蛀牙、分解毒素、消炎抗菌、預(yù)防癌癥、止血止痛、清熱解毒、清肝明目、提神醒腦等等。
2、預(yù)防感冒和抗菌。毛尖茶抗菌消炎功效方面上是比較好的。尤其是口腔中的病菌。所謂病從口入。每天用毛尖茶來(lái)簌口可以益于口腔的衛(wèi)生。感冒病毒就自然減少了。消炎抗菌防蛀牙：說(shuō)道茶水大家都知道茶水有消炎抗菌的功效，其實(shí)大部分的人都曾經(jīng)有口腔炎癥和口腔不清新，常用毛尖茶水簌口不僅能令你口腔保持清新，還能預(yù)防口腔發(fā)炎。
3、分解毒素。吸煙多了存在體內(nèi)的尼古丁就會(huì)越來(lái)越多，對(duì)健康造成傷害。經(jīng)常抽煙的朋友是不是不感冒的情況下，偶爾都會(huì)咳嗽，那是因?yàn)榻?jīng)常抽煙造成的，毛尖茶水能分解你體內(nèi)的毒素，減輕肺部的負(fù)擔(dān)，抽煙的朋友們除了抽煙，還要每天都喝些茶水為你減減負(fù)擔(dān)吧，多喝毛尖茶能夠減少并排除體內(nèi)的尼古丁。我在了解這個(gè)功效后，也開(kāi)始購(gòu)買(mǎi)堅(jiān)持飲用正宗信陽(yáng)毛尖茶金福眉了。
4、抗輻射。綠茶類的最大好處就是能夠抵抗電腦及手機(jī)等電子產(chǎn)品對(duì)身體所發(fā)出的輻射傷害。這是由于毛尖茶中含有的茶多酚及氧化物能夠吸收放射性物質(zhì)的能力，飲茶減少了血多因輻射而引發(fā)的一些病癥。
5、美白肌膚。喝茶能減少體內(nèi)的黑色素，使我們的肌膚光鮮亮麗。毛尖茶本身就含有對(duì)美白有好處的維生素C。其還含有的類黃酮能夠增強(qiáng)維生素C的抗氧化能力。
6、消暑解渴清熱。夏天飲毛尖茶是最好的時(shí)刻，其茶水中含有的糖類及氨基酸物質(zhì)能夠?qū)谇恢械耐僖浩鸬交瘜W(xué)反應(yīng)。咖啡因能夠促使毛孔張開(kāi)散出熱能量。
7、用毛尖茶來(lái)清洗傷口不但能夠起到消毒抗菌的作用。對(duì)于小傷口而言，還能起到止痛止血的功效呢。毛尖茶中的茶多酚還可以結(jié)合細(xì)菌的蛋白質(zhì)，將其殺死，殺菌消毒。同時(shí)茶葉中某些成分還具有抵抗癌癥，降低膽固醇，生津止渴等多方面的功效。同時(shí)信陽(yáng)毛尖茶也可以用來(lái)清潔污垢，用信陽(yáng)毛尖茶葉泡腳能夠殺菌治腳氣。
8、常喝毛尖茶，能夠降低血壓。茶內(nèi)含有的咖啡堿和兒茶素能促使身體血管壁松弛，并能增加血管有效直徑，使血管壁保持一定彈性，消除脈管痙攣。
9、喝信陽(yáng)毛尖能降低血液中膽固醇含量，信陽(yáng)毛尖茶中的兒茶素物質(zhì)，對(duì)身體總膽固醇、游離膽固醇總類脂和甘油三酸脂含量均有顯著的降低作用。常飲茶的人血液中膽固醇含量比不飲茶的人要低三分之一左右。
9、喝信陽(yáng)毛尖能降低血液中膽固醇含量，信陽(yáng)毛尖茶中的兒茶素物質(zhì)，對(duì)身體總膽固醇、游離膽固醇總類脂和甘油三酸脂含量均有顯著的降低作用。常飲茶的人血液中膽固醇含量比不飲茶的人要低三分之一左右。
但女性在生理期或者懷孕的時(shí)候，不要飲用毛尖茶，因?yàn)檫@個(gè)期間本來(lái)就缺鐵，而和毛尖茶并不利于對(duì)其他食物鐵的吸收，形成身體虛弱。
