信陽毛尖外形看上去鮮綠有光澤，口感非常清新，醇香，信陽毛尖也是屬于綠茶的一種，大多數(shù)都很喜歡喝，而且還有一定的功效，下面給大家詳細說說常喝信陽毛尖的功效與禁忌。
信陽毛尖的功效
預(yù)防感冒：平時多喝一些信陽毛尖能預(yù)防人類感冒，信陽毛尖中有多種消炎和抗病毒成分，能減少流感病毒對人體細胞的傷害，可以有效預(yù)防感冒的發(fā)生。
消暑解渴清熱：夏天飲用毛尖茶，既消暑解渴，又具有清熱的功效。因為茶水中含有的糖類和氨基酸物質(zhì)能夠?qū)谇恢械耐僖浩鸬交瘜W(xué)反應(yīng)?？Х纫蚰軌虼偈姑讖堥_而散發(fā)出熱的能量。從而可達到消暑、解渴、清熱的目的。
防輻射：因為毛尖茶中含有的茶多酚及氧化物能夠吸收放射性物質(zhì)的能力。因此常飲信陽毛尖茶可以避免因輻射而引發(fā)的一些病癥。
美白肌膚：因為毛尖茶本身含有對美白有好處的維生素C。還含有類黃酮，能夠增強維生素C的抗氧化能力。因此，喝毛尖茶能減少身體內(nèi)的黑色素，使我們的肌膚更加美白亮麗。
降低血壓：因為茶葉中所含的咖啡堿和兒茶素能夠促使人體血管壁松弛，能增加血管的有效直徑，使血管壁保持一定的彈性，可消除脈管痙攣。毛尖茶中的一氨基丁酸對松弛血管壁的效應(yīng)更加顯著，所以，常喝毛尖茶可以達到降壓的作用。
降膽固醇：喝毛尖茶能降低血液中膽固醇含量。因為茶葉中所含的兒茶素類物質(zhì)，對人體總膽固醇、游離膽固醇總類脂和甘油三酸脂的含量都有比較明顯的降低作用。
健胃消食：健胃消食也是人們喝信陽毛尖的重要好處之一，它不但能加快腸胃的消化，也能清理人體內(nèi)部的多余脂肪，對消化不良和食欲不振有良好的調(diào)理功效。
喝信陽毛尖的禁忌
(1)飯后飯前不要喝信陽毛尖：由于空腹喝毛尖簡單讓胃酸添加，致使愈加饑餓，而剛吃過飯半個小時內(nèi)喝信陽毛尖，對許多食物的吸收格外是鐵的吸收有影響。
(2)女人生理期和懷孕都不要喝毛尖，也和上面緣由一樣，正本生理期就丟失過多鐵，喝都信陽尖不簡單鐵的吸收，形成身體虛弱。
(3)吃藥和喝酒時分不要喝毛尖茶，茶葉能溶解有些藥的成效而致使藥失去其正本看病的意圖，而喝酒的酒精加上茶葉讓神經(jīng)更為紊亂，所以吃藥時和喝酒都不要喝毛尖茶。
信陽毛尖屬于綠茶，具有保健養(yǎng)身的作用，多喝有益，同時我們也要注意信陽毛尖的禁忌。喝健康的茶，喝下去才會有好處。
