綠楊春茶有什么功效

  綠楊春茶是未經(jīng)發(fā)酵制成的茶,是一種綠茶飲品,茶葉內(nèi)含營養(yǎng)物質(zhì)豐富,泡飲對身體有諸多益處,具有保健養(yǎng)生的功效。那么,綠楊春茶有什么功效?下面一起來了解看看。
綠楊春茶有什么功效
  綠楊春茶有什么功效?
 
  1、抗衰老
 
  茶葉中所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。因為人體新陳代謝的過程,如果過氧化,會產(chǎn)生大量自由基,容易老化,也會使細(xì)胞受傷。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除劑,能有效清除過剩自由基,阻止自由基對人體的損傷。綠楊春茶中的兒茶素能顯著提高SOD的活性,清除自由基。
 
  2、抗菌
 
  茶中兒茶素對引起人體致病的部分細(xì)菌有抑制效果,同時又不致傷害腸內(nèi)有益菌的繁衍,因此綠楊春茶具備整腸的功能。
綠楊春茶有什么功效
  3、降血脂
 
  茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇,以及三酸甘油酯之量,同時可以增加高密度脂蛋白膽固醇。對人體的實驗表明則有抑制血小板凝集、降低動脈硬化發(fā)生率。綠楊春茶含有黃酮醇類,有抗氧化作用,亦可防止血液凝塊及血小板成團(tuán),降低心血管
 
  4、瘦身減脂
 
  茶內(nèi)含有茶堿及咖啡因,可以經(jīng)由許多作用活化蛋白質(zhì)激酶及三酸甘油酯解脂酶,減少脂肪細(xì)胞堆積,因此達(dá)到減肥功效。
綠楊春茶有什么功效
  5、防齲齒、清口臭
 
  茶內(nèi)含有氟,其中兒茶素可以抑制生齲菌作用,減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。茶所含的單寧酸,具有殺菌作用,能阻止食物渣屑繁殖細(xì)菌,故可以有效防止口臭。
 
  綠楊春茶適宜哪些人喝?
 
  1、適宜高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、糖尿病、油膩食品食用過多者、醉酒者。
 
  2、長期吸煙飲酒過多,發(fā)熱口渴、頭痛目昏、小便不利及進(jìn)食奶類食品過多者也宜食。
綠楊春茶有什么功效
  綠楊春茶怎么泡了喝?
 
  沖泡綠楊春茶也很有講究,不要用滾開的水沖,如果溫度太高的話,綠茶比較嬌嫩,香氣泡不出來,一般用85℃左右的水來沖泡,在品茶的時候,喝到還剩三分之一的時候就要加水,不能等到喝干再加。
 
  由于綠楊春茶具有香味高、耐沖泡的特點,外形似青柳,葉子是比較嫩的,一般來說綠楊春茶都能沖到三到四遍。
責(zé)編: 紅豆
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