綠茶味苦性寒，含鞣質(zhì)、葉綠素等，能清熱解毒，抗菌消炎；蜂蜜味甘性平，含糖類、氨基酸、酶類、維生素和少量礦物質(zhì)，兩者配伍，相輔相成，既能殺菌消炎，又能提高機體抵抗力，具體如下！
蜂蜜浸綠茶的功效
蜂蜜泡茶葉會增加茶水的適口性，而且也能讓茶葉的正能量有所提高，人們飲用以后可以起到清理腸道和排毒養(yǎng)顏的作用，對加快人體新了陳代設(shè)和進高人體自免疫功能都有十分不錯的效果。
茶葉中的茶多酚和蜂蜜中的多種營養(yǎng)成分可以相互促進，利于人體吸收，人們在飲用蜂蜜泡茶以后，可以輕松吸收到多種營養(yǎng)成分，對心腦血管疾病和心臟病的發(fā)生都有明顯的抑制功效。
蜂蜜泡茶的功效還有許多，這種飲品的功效是茶葉與蜂蜜功效總和，比單獨食用它們的效果更加突出，可以起到潤肺，止咳以及消除老年斑和預(yù)防神經(jīng)退化的功效，對延緩衰老和延長壽命有明顯的作用。
蜂蜜泡茶正確方法
蜂蜜泡茶雖然有多種好處，但是這兩種物質(zhì)對水的要求是不相同，茶葉需要用沸水沖泡，而蜂蜜則需要用五十度以后的溫水沖泡，也就是說大家在制用蜂蜜泡茶時，要先把茶葉用沸水泡好，等水溫降下來以后，再加入適量的蜂蜜調(diào)勻后，就可以飲用了，這是對蜂蜜營養(yǎng)保存的最好方法。
綠茶的適宜喝法
1、綠茶+檸檬
綠茶中的抗氧化劑兒茶酚可降低心臟病、癌癥和腦卒中危險。美國《食品科學(xué)》雜志刊登普度大學(xué)一項研究發(fā)現(xiàn)，綠茶中加入富含維生素C的檸檬汁可使人體對兒茶酚的吸收效率提高13倍。建議喝綠茶時擠點檸檬汁或加兩片檸檬。
2、茉莉花+綠茶
兩者放入杯中沖泡，可以保肝降火，養(yǎng)陰潤燥，緩解便秘。
3、金銀花+綠茶
兩者洗凈后開水沖泡5-10分鐘后即可飲用，本茶可以清熱解毒，增強免疫力，有降壓降糖的功效，對熱毒痤瘡，高血壓，糖尿病等有一定的防治功效。
4、玫瑰花+綠茶
玫瑰花和綠茶茶包放入保溫杯中，沖泡后，取湯汁加梅汁和蜂蜜，可以幫助消化，行氣解郁，提升免疫力。
5、槐花+菊花+綠茶
菊花，槐花和綠茶放入煮茶器中煮開，煮好后飲用茶湯，可以祛毒敗火，有效的清除體內(nèi)毒素，幫助抗輻射，抗氧化。
6、柑橘類
綠茶之所以具有防癌、改善心血管健康以及減肥等等效果，這主要是因為綠茶里面含有兒茶酚等多酚類化合物，如果綠茶能和一些富含維生素C的食物一起泡例如檸檬，會提高對兒茶酚的吸收率，保健效果更好。
7、花茶類
綠茶還可以和其他像菊花、玫瑰花、金銀花、百合等等一起喝，不同的搭配功效不同，綠茶和菊花可以起到清火明目的作用，清香潤口還能防輻射，特別適合電腦族喝。玫瑰花美容養(yǎng)顏滋潤皮膚，金銀花可以理氣止咳，百合可以消痰止咳。
綜上所述，蜂蜜綠茶可以每天飲用，味道好，還有降血壓、利腸胃、清肺熱的作用，對于高血壓、咳嗽不止、咽喉腫痛也有積極的治療作用，但是喝蜂蜜綠茶要注意方式！
