綠茶籽是一種經(jīng)濟實惠的食物，綠茶能瘦身，原因是綠茶中芳香族化合物能溶解脂肪、化濁去膩、防止脂肪積滯體內(nèi)，維生素B1、C能促進胃液分泌，有助消化與消脂，具體以如下！
綠茶籽的功效
1、有效保濕的作用
由于綠茶籽中含有蛋白質(zhì)，纖維，還有脂肪，綠茶籽油，水分，糖類，寧丹等，這些物質(zhì)都是可以很好的起到一個保濕是功效。女人要想自己的皮膚缺失水分，就能一定要學會先好好的保養(yǎng)自己，我們可以經(jīng)常使用綠茶籽來護膚，來給我們的皮膚保濕。
2、預防皮膚老化
綠茶籽含有一種抗氧化劑，對皮膚老化有很好的抵抗的效果。它可以很好的減少人體自由基的對細胞的活性，抵抗紫外線的陽光對皮膚產(chǎn)生的傷害作用，而產(chǎn)生的活性氧不增加，從而可以很好的達到一個預防抵制皮膚衰老的功效。
3、舒展皺紋
綠茶籽中含有維生素A，B，還有多種抗物質(zhì)，鈣、鐵、鎂、鋅等，事實證明綠茶籽獨特的活性成分，它會對皮膚的過早老虎，還有皮膚松弛，產(chǎn)生的一些皺紋有很明顯的一個舒展皺紋的功效。綠茶籽有助于幫助恢復皮膚正常的酸堿平衡，保護皮膚的干燥，不容易刺激皮膚。
4、消炎殺菌
綠茶籽中含有茶皂素，這是一種天然的糖甙化合物，也是一種天然的具有非離子型表面活性劑。它具有超強的消炎，殺菌的作用，還有鎮(zhèn)痛止癢的效果，實驗證明對皮膚的有著很好消炎殺菌的功效。所以說綠茶籽對養(yǎng)護護膚是很有效果的，一定要用哦。
綠茶籽的用處
1、綠茶面膜
最簡單的綠茶粉面膜制作方法就是把適量的綠茶粉加水調(diào)成溶液，然后把壓縮面膜紙放進綠茶溶液里，待面膜紙吸取足夠的水分之后，直接把面膜敷到洗干凈的臉上，等待十五分鐘，然后用清水洗干凈就可以了。堅持使用一段時間，就會感覺到肌膚有很大的變化了。
2、綠茶緊膚面膜
準備一小匙的綠茶粉，蛋黃一個以及是1.5大匙的面粉。把面粉放進碗內(nèi)，加入蛋黃和綠茶粉，充分攪拌均勻。洗干凈臉部，把綠茶粉面膜均勻地敷在臉上，然后在上面覆蓋在一層濕潤的面巾紙，等待五到十分鐘，用冷水或者溫水就可以了。之后涂上化妝水和乳液就ok了。
3、酸奶綠茶面膜
把半勺的綠茶粉倒在干凈的碗內(nèi)，稍加研磨一下；加入半勺的玄米粉，把兩種粉末攪拌均勻。接下來是把兩勺的原味酸奶加入到混合的粉末中，攪拌均勻。清潔臉部，把此款酸奶綠茶面膜均勻地敷在臉上，注意避開嘴部和眼部，等待二十分鐘就可以了。等面膜干了后用清水洗干凈就可以了。
4、牛奶綠茶面膜
這款面膜中加入了牛奶，能夠讓美白效果更加的明顯。在碗內(nèi)加入適量的綠茶粉，然后加入牛奶，把它調(diào)成適合的濃稠度，然后涂抹在清潔后的臉上，敷臉十到十五分鐘，用清水洗干凈就可以了。
綠茶籽和綠茶的區(qū)別
1、區(qū)別一
綠茶籽系列是采用綠茶的果實而制作成的一種精華護膚液，對皮膚的保濕效果是非常的好的，而綠茶系列是由龍井綠茶制作而成的一種精華護膚液的產(chǎn)品，綠茶系列也是可以對皮膚保濕的，不過綠茶籽系列還能對皮膚補水補油，是被稱為是黃金油的。
2、區(qū)別二
用途不一樣，綠茶籽出來可以用于對皮膚的保濕之外，還可以很好的清洗蔬菜水果，只要取少量的綠茶籽粉就可以了，這樣能有效的將蔬菜水果里的農(nóng)藥殘留物質(zhì)通通的清除掉，洗得干干凈凈的。而綠茶系列則是不可以的，只能用途與對皮膚的保養(yǎng)方面。
3、區(qū)別三
綠茶籽還可以用來泡腳，去少量的綠茶籽粉來放入熱水木桶中，我們可以將雙腳放進木桶里，時間為一刻鐘，這樣能有效的消除腳部的細菌病毒，還能有效的清潔腳氣，緩解疲勞。而綠茶則是一種用來泡茶喝的一種茶品，是可以很有效的幫助我們提神醒腦，預防疾病的。
4、區(qū)別四
綠茶籽是可以用來洗頭發(fā)的，我們只要把綠茶籽粉放入到溫水里面，這樣就能有效的幫助我們清洗頭發(fā)了，綠茶籽洗頭發(fā)對頭發(fā)非常的順滑，還具有很好的一個保濕的功能。而綠茶則是沒沒的，當然綠茶的功效也是不錯的，它也可以對我們有很其它的好處，比如有效抗菌消炎。
綜上所得，綠茶籽中含有維生素C及類黃酮，其中的類黃酮能增強維他命C的抗氧化功效，這種類黃酮也是珍貴營養(yǎng)品，所以它對維持皮膚美白，可謂是有珍品級的效果！
