碧螺春茶屬于綠茶，其茶性偏涼，在廣大女性人群中，碧螺春茶很是受歡迎。因?yàn)楸搪荽翰璨坏忻腊?、抗衰老、抗菌的功效作用，碧螺春的減肥功效也不錯(cuò)，很多女性朋友很是熱衷于碧螺春茶，那么女人經(jīng)常喝碧螺春茶好不好呢？
女人喝碧螺春的功效
1、抗衰老：
年輕是女性一生都關(guān)注的問題，碧螺春茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。碧螺春茶里邊含有一種名叫茶多酚的物質(zhì)，具有很強(qiáng)的生理活性和抗氧化性，所以碧螺春茶可以算得上是人體自由基天然的清除劑。
2、抗菌殺菌：
碧螺春茶中兒茶素對(duì)引起人體致病的部分細(xì)菌有抑制效果，碧螺春茶中有益成分多酚有助于保護(hù)消化道，防止消化道腫瘤發(fā)生。同時(shí)用碧螺春茶漱口可預(yù)防牙齦出血和殺滅口腔細(xì)菌，保持口腔清潔。碧螺春茶含有氟和兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。所以抗菌殺菌的效果都非常好!
3、益思健腦：
常喝碧螺春茶的女人很聰明，碧螺春茶是一種珍貴、高尚的飲料，飲碧螺春茶是精神上的享受，是一種審美且具有藝術(shù)性的行為，是一種修身養(yǎng)性的方法。聰明的女孩才會(huì)喝碧螺春茶，一則可以增加?jì)轨o氣質(zhì);二則西湖龍井茶所含的咖啡因會(huì)讓你活力十足，工作起來頭腦清醒、思維活躍。而且碧螺春茶中的咖啡因遠(yuǎn)比咖啡的含量少，對(duì)人體的刺激性較咖啡小。研究結(jié)果表明，每天喝碧螺春茶2杯以上者比不足3杯者患識(shí)別障礙的可能性下降50%，每天喝3-4杯以上者沒有大的區(qū)別。
4、美白及防紫外線：
誰都知道肌膚要防氧化、防紫外線，就算是年輕女性也不例外。專家們?cè)趧?dòng)物實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，碧螺春茶中的兒茶素類物質(zhì)能抗UV-B所引發(fā)之皮膚癌。想美白和預(yù)防感冒就要長期喝碧螺春茶，另外現(xiàn)在很多護(hù)膚品里都打著天然茶葉護(hù)膚來做廣告了，可想而知效果是真的不錯(cuò)的!
5、瘦身：
長期喝碧螺春的女性，身材很好。碧螺春茶含有茶堿及咖啡因，可以經(jīng)由許多作用活化蛋白質(zhì)激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細(xì)胞堆積，因此達(dá)到減肥功效。相比辣椒、咖啡等瘦身方式，碧螺春茶瘦身更為平和有效。
通過本文的介紹可以發(fā)現(xiàn)原來女性喝碧螺春茶原來又那么多好處。碧螺春雖好，但喝茶養(yǎng)生保健也不是立竿見影的，需要長期的堅(jiān)持才能達(dá)到一定的效果。
