在我們的身邊，很多的人都喜歡喝綠茶，且很多的人都喜歡在喝綠茶的時候加一點蜂蜜，以此來中和一下口感，不可否認的是，綠茶加蜂蜜具有很多的功效，具體如下！
綠茶加蜂蜜水的作用
綠茶加蜂蜜具有殺菌消炎、增強機體抵抗力、鎮(zhèn)靜安眠、促進吸收、增強食欲、清熱解毒、補中益氣、潤腸通便等作用，對于咽喉腫痛也有一定的緩解的作用。建議在泡綠茶時要后加蜂蜜，避免水溫過高破壞蜂蜜的營養(yǎng)成分。
同時綠茶味苦性寒，含鞣質(zhì)、葉綠素等，能清熱解毒，抗菌消炎；而蜂蜜味甘性平，含糖類、氨基酸、酶類、維生素和少量礦物質(zhì)，具有殺菌解毒、補中益氣、潤腸通便的功效。兩者配伍，相輔相成，起來飲用可清熱利咽，潤肺生津。
綠茶的適宜搭配
1、綠茶+檸檬
綠茶中的抗氧化劑兒茶酚可降低心臟病、癌癥和腦卒中危險。美國《食品科學(xué)》雜志刊登普度大學(xué)一項研究發(fā)現(xiàn)，綠茶中加入富含維生素C的檸檬汁可使人體對兒茶酚的吸收效率提高13倍。建議喝綠茶時擠點檸檬汁或加兩片檸檬。
2、茉莉花+綠茶
兩者放入杯中沖泡，可以保肝降火，養(yǎng)陰潤燥，緩解便秘。
3、金銀花+綠茶
兩者洗凈后開水沖泡5-10分鐘后即可飲用，本茶可以清熱解毒，增強免疫力，有降壓降糖的功效，對熱毒痤瘡，高血壓，糖尿病等有一定的防治功效。
4、玫瑰花+綠茶
玫瑰花和綠茶茶包放入保溫杯中，沖泡后，取湯汁加梅汁和蜂蜜，可以幫助消化，行氣解郁，提升免疫力。
5、槐花+菊花+綠茶
菊花，槐花和綠茶放入煮茶器中煮開，煮好后飲用茶湯，可以祛毒敗火，有效的清除體內(nèi)毒素，幫助抗輻射，抗氧化。
以上就是關(guān)于綠茶加蜂蜜作用的相關(guān)介紹，從上面的介紹中，大家就可以看出，綠茶加蜂蜜真的是一種特別好的方式，不僅口感好，最主要的是作用也很多，值得品鑒！
