信陽(yáng)毛尖茶葉以鮮嫩茶芽為原料，采用傳統(tǒng)工藝與現(xiàn)代技術(shù)精制而成的，具有細(xì)、圓、直、多白毫、香高、味濃、湯色綠的獨(dú)特風(fēng)格，除此之外，兼具保健與藥用功效。因茶葉條索細(xì)秀、圓直有鋒尖,白亮滿披而得名“毛尖”,又因產(chǎn)地在信陽(yáng)故名“信陽(yáng)毛尖”。作為中國(guó)十大名茶之一，是獨(dú)具風(fēng)格的綠茶珍品。很多的茶友都知道信陽(yáng)毛尖茶葉非常的出名，但是不知道喝信陽(yáng)毛尖的好處。下面就為大家詳細(xì)講解一下。
喝信陽(yáng)毛尖的功效
1、抗菌消炎預(yù)防腸炎
信陽(yáng)毛尖中含有豐富的茶多酚和維生素c它們都是天然抗炎成分，能消滅流行的多種致病菌，也能消除人體腸道內(nèi)的炎癥，平時(shí)人們沖泡飲用信陽(yáng)毛尖，可以預(yù)防腸道感染也能減少腸炎和腹瀉以及痢疾等多種疾病的發(fā)生。
2、提高身體抗病能力
提高人體自身的抗病能力也是人們喝信陽(yáng)毛尖的重要好處，它含有的維生素C和類黃酮等營(yíng)養(yǎng)成分能促進(jìn)人體內(nèi)免疫細(xì)胞再生，也能增強(qiáng)人體免疫力，而且它們還能抑制多種病毒的活性，平時(shí)經(jīng)常飲用可以讓人體的抗病能力明顯提高。
3、解毒排毒
解毒排毒是信陽(yáng)毛尖的重要功效，它能加快人體內(nèi)酒精的分解與代謝，能減少酒精對(duì)肝臟的傷害，另外經(jīng)常吸煙的人多喝信陽(yáng)毛尖，還能加快身體內(nèi)尼古丁的排出，能把香煙對(duì)人體的危害降到最低，可以防止香煙中的有毒物質(zhì)在人體內(nèi)堆積。
4、抗衰老
研究證明，茶多酚有阻斷脂質(zhì)過氧化反應(yīng)、清除活性酶的作用，其抗衰老的效果比維生素E還要強(qiáng)。因此，常喝信陽(yáng)毛尖，有助于延緩衰老，美容養(yǎng)顏。
5、提神
信陽(yáng)毛尖茶中含有大量的咖啡堿成分，這些成分能刺激人體中樞神經(jīng)，沖泡飲用，能增強(qiáng)大腦皮層的興奮過程，有助于振奮精神，提神又醒腦。
6、利尿
相關(guān)實(shí)驗(yàn)證明，信陽(yáng)毛尖茶中的咖啡堿成分能刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，具有利尿；解毒、解乏的好處。
喝信陽(yáng)毛尖的禁忌
1、忌飯后飲：不少人喜歡飯后泡一杯毛尖茶，但茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可與食物中的鐵質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，生成難以溶解的新物質(zhì)，使胃腸粘膜無法吸收，時(shí)間一長(zhǎng)可導(dǎo)致體內(nèi)缺鐵，甚至誘發(fā)貧血病。應(yīng)該在進(jìn)餐后過半小時(shí)再飲茶。
2、忌空腹飲：空腹喝信陽(yáng)毛尖，特別是濃茶，會(huì)抑制胃液分泌而妨礙消化，甚至引發(fā)眼目昏花，心慌心悸、胃腸不適等發(fā)暈、胃痛的“醉茶”現(xiàn)象。
3、忌睡前飲：毛尖含有很多的生物堿會(huì)使大腦皮層興奮，睡前如果飲了毛尖會(huì)過度興奮神經(jīng)，引起失眠或加重神經(jīng)衰弱等癥狀。
4、酒后忌飲：毛尖有較強(qiáng)的興奮神經(jīng)中樞的作用，醉酒后喝濃茶會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。飲茶還會(huì)加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出，對(duì)腎臟有較大的刺激性而危害健康。因此，對(duì)心腎生病或功能較差的人來說，不要飲茶，
5、忌飲濃茶：毛尖濃茶中的多酚類、生物堿、氟的含量過高會(huì)引發(fā)身體多種不適癥狀，甚至危害健康。
信陽(yáng)毛尖是未發(fā)酵茶，茶葉中富含鮮葉中的天然營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，長(zhǎng)期適量飲用對(duì)身體的好處很多，保健功效顯著，但喝茶也有禁忌，避開這些禁忌事項(xiàng)才能更健康的飲茶。
