眾所周知，六安瓜片的化學成分具有非常的保健作用，茶葉中的無機礦質(zhì)元素約有27種，包括磷、鉀、硫、鎂、錳、氟、鋁、鈣、鈉、鐵、銅、鋅、硒等多種，所以喝六安瓜片對我們的身體有很多的幫助，具體如下！
喝六安瓜片茶的好處
1、補充營養(yǎng)
六安瓜片有補充營養(yǎng)的功效，從而有助于身體的健康。那么六安瓜片營養(yǎng)價值高，因為全是葉片茶生長周期長，所以養(yǎng)分多，具有人體必備的微量元素。
2、降低膽固醇
六安瓜片有降低膽固醇的功效，從而有利于避免膽固醇過高。因為六安瓜片茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，同時可以增加高密度脂蛋白膽固醇。
3、防齲齒
六安瓜片有防齲齒的功效，從而有助于保護牙齒。因為六安瓜片含有氟，兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。
4、改善消化不良
六安瓜片有改善消化不良的功效，從而有助于腸胃的健康。因為六安瓜片本身能夠幫助改善消化不良的情況，比如由細菌引起的急性腹瀉，可喝一點六安瓜片減輕病況。
5、減肥
六安瓜片有減肥的功效，對于減肥人士來說是款理想的瘦身茶飲。因為六安瓜片含有茶堿及咖啡因，三酸甘油酯解脂酶及活化蛋白質(zhì)激酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到減肥功效。
喝六安瓜片的禁忌
1、經(jīng)期忌喝
女性處在經(jīng)期的時候不適合喝六安瓜片，否則容易導致經(jīng)期不適。因為月經(jīng)期身體會排出經(jīng)血，若此時飲茶的話，茶葉中的鞣酸會妨礙女性腸粘膜對鐵質(zhì)的吸收，容易引發(fā)缺鐵性貧血，導致經(jīng)期不適癥狀的發(fā)生。
2、孕婦忌喝
孕婦要避免喝六安瓜片，否則容易對自身及胎兒發(fā)育產(chǎn)生不利影響。因為六安瓜片含有大量的茶多酚、咖啡堿等元素，會加劇孕婦的排尿次數(shù)和心跳頻率，因而增加孕婦的心臟、腎臟的負擔，誘發(fā)妊娠中毒癥等，不利于母體和胎兒的健康。
3、哺乳期婦女忌喝
處在哺乳期的婦女最好不要喝六安瓜片，否則對嬰兒的健康有不利影響。因為茶葉中所含的鞣酸被人體吸收后，會產(chǎn)生收斂和抑制乳腺分泌的作用，造成奶汁分泌不足，影響嬰兒的健康。
4、發(fā)燒忌喝
發(fā)燒的時候是不能喝六安瓜片的，否則會加重發(fā)燒的病情。那么人處在發(fā)燒的時候體溫高，要避免飲用六安瓜片，否則茶葉當中的咖啡堿容易使人高燒不下，而且還會降低藥效。
5、胃寒忌喝
有胃寒情況的人群不能喝六安瓜片，否則會加重胃部的不適。因為六安瓜片為不發(fā)酵的綠茶，茶性較為寒性，胃寒或患有胃病的人不適宜飲用。胃病的人喝這種涼性的茶，會刺激到胃腸道的健康，導致飲用后胃不舒服，加重胃病的嚴重性。
6、服藥期忌喝
處于服藥期間的時候不能喝六安瓜片，尤其不能用茶水送服藥物。因為茶葉中所含的鞣酸、茶堿等成分，容易與某些藥物發(fā)生化學反應；服用催眠、鎮(zhèn)靜等藥物和服用含鐵補血藥、酶制劑藥、含蛋白質(zhì)等藥物時，茶葉中的茶多酚也易與鐵劑發(fā)生作用而產(chǎn)生沉淀。
7、醉酒后忌喝
醉酒后是不能喝六安瓜片的，否則不利于腎臟的健康。那么很多人喝醉酒后有喝濃茶解酒的習慣，但實際上醉酒后飲用六安瓜片等濃茶不僅起不到解酒的作用，茶葉興奮神經(jīng)中樞的作用反而會加重心臟負擔。
綜上所述，六安瓜片是一種品質(zhì)非常高的茶葉，內(nèi)含有很多人體所必須的營養(yǎng)成分，適宜的飲用對我們的身體有很多的幫助，但是喝六安瓜片要適量喔！
