飲用黃茶的功效與作用

  黃茶,發(fā)酵程蝶介于綠茶與黑茶之間,似黃非黃,似綠非綠。其味清新爽口、醇和香濃,不如綠茶刺激,而又保留了綠茶的大部分營養(yǎng)成分,特別適合注重健康的人飲用,適宜飲用好處很多,具體的功效如下!
飲用黃茶的功效與作用
  黃茶的主要功效
 
  1、保護脾胃,提高食欲,幫助消化
 
  由于黃茶是漚茶,在漚的過程中,會產(chǎn)生大量的消化酶,對脾胃最有好處,消化不良,食欲不振、懶動肥胖、都可飲而化之。
 
  2、消除脂肪
 
  黃茶中的納米黃能更好發(fā)揮黃茶原茶的功能,能夠貫穿入人的脂肪細(xì)胞中讓其在消化酶的幫助下恢復(fù)代謝的功能將多余的脂肪消除掉。黃茶根還能增強穴位磁場產(chǎn)生調(diào)節(jié)作用增加脂肪代謝。
 
  3、防治食道癌
 
  黃茶中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖、維生素等豐富營養(yǎng)物質(zhì),對防治食道癌有明顯功效。此外,黃茶鮮葉中天然物質(zhì)保留有85%以上,而這些物質(zhì)對防癌、抗癌、殺菌、消炎均有特殊效果,為其他茶葉所不及。
飲用黃茶的功效與作用
  黃茶怎么喝
 
  1、茶器
 
  黃茶通常選用蓋碗沖泡。雖然較為日常的玻璃杯也可,但蓋碗更能沖泡出黃茶的鮮爽。如果選用玻璃杯,中投法,下投法,均可。
 
  當(dāng)然紫砂壺沖泡未嘗不可,紫砂壺沖泡后的黃茶,滋味更為溫潤,且耐泡。香氣更為持久。
 
  2、投茶量
 
  投茶量過多,是導(dǎo)致茶湯過苦過澀的主要原因。當(dāng)然量少更是讓滋味出不來,香氣不夠。一般3.5-5g的蓋碗投茶量是最為適宜的,不要注水過多,避免燙手。當(dāng)然也可根據(jù)口味的濃淡相應(yīng)地增減。
 
  3、水溫
 
  黃茶通常分為黃芽,黃小茶,黃大茶。
 
  像較嫩的芽茶,可用95度的水溫沖泡,更加突出黃茶玉米甜香的滋味。而像黃大茶芽葉稍大,一般用100度的水溫沖泡,更突出鮮香感。
 
  4、出湯時間
 
  黃茶鮮爽,最好喝的就是頭幾泡,不需要洗茶,頭泡即可直接品飲,更顯出黃茶的竹葉的清香,溫溫的甜玉米香和豆香。
 
  頭三道茶湯可6秒出湯,隨后可相應(yīng)遞增延長5秒坐杯時間,再出湯。
 
  黃茶品質(zhì)特征
 
  黃茶屬輕發(fā)酵茶類,黃茶的殺青、揉捻、干燥等工序均與綠茶制法相似,其最重要的工序在于悶黃,這是形成黃茶特點的關(guān)鍵,主要做法是將殺青和揉捻后的茶葉用紙包好,或堆積后以濕布蓋之,時間以幾十分鐘或幾個小時不等,促使茶坯在水熱作用下進行非酶性的自動氧化,形成黃色。黃茶的品質(zhì)特點是“黃葉黃湯”。由于其加工方式與綠茶有所區(qū)別,在保健功效上自然也有所不同。
飲用黃茶的功效與作用
  捧一杯黃茶,沖幾杯下肚,直到喝得鼻尖上冒出細(xì)密的汗珠,喝得腋下生風(fēng),喝得通體舒泰。

責(zé)編: liuzhiyan
普洱茶品牌推薦
?