黃茶的功效有哪些？
1、黃茶是漚茶，在漚的過程中，會產(chǎn)生大量的消化酶，對脾胃最有好處，消化不良，食欲不振、懶動肥胖、都可飲而化之。
2、納米黃茶能更好發(fā)揮黃茶原茶的功能，納米黃茶更能穿入脂肪細胞，使脂肪細胞在消化酶的作用下恢復(fù)代謝功能，將脂肪化除。
3、黃茶茶根的利用是用來按摩二扇門（無名指本節(jié)處）能使微量元素透入穴位，增強穴位磁場產(chǎn)生調(diào)節(jié)作用，增加脂肪代謝。
4、黃茶中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖、維生素等豐富營養(yǎng)物質(zhì)，對防治食道癌有明顯功效。
5、此外，黃茶鮮葉中天然物質(zhì)保留有85%以上，而這些物質(zhì)對防癌、抗癌、殺菌、消炎均有特殊效果，為其他茶葉所不及。
飲用黃茶要注意什么禁忌？
?。?）黃茶歸于輕發(fā)酵茶，制造工藝近似綠茶，富含很多的茶堿、茶多酚等成分，能影響胃部的活動，因而胃部不適者不適宜飲用。
（2）黃茶中富含鞣酸成分，會影響身體對鐵的吸收，因而孕媽媽不適宜飲用黃茶，不然可能形成胎兒缺鐵。
此外，缺鐵性貧血者、神經(jīng)衰弱者、泌尿系結(jié)石者、肝功能不良者、便秘者、心臟病者、醉酒者、哺乳期婦女等人群都是不可飲用黃茶的。
上述內(nèi)容就介紹到這里，對于黃茶飲用禁忌的問題，只要是身體情況特殊的人群都不適宜飲用，就如上述人群都是不可飲用黃茶的，以免對身體造成不利的影響。另外，空腹的情況下也不能喝黃茶，而且黃茶不能過量、過量飲用，大家要多加注意。
黃茶什么時候喝
下午3點左右喝茶能對人體起到調(diào)理作用，也就是人們常說的下午茶，下午茶能增強身體抵抗力，還有預(yù)防感冒的作用。這個時間喝茶是一天當中最重要的，對于“三高”人士來說，堅持喝下午茶的話可達到藥物都無法達到的效果。
專家表示，午后最好喝黃茶，一般情況下人體在中午時分肝火旺盛，喝黃茶可以緩解這一癥狀。黃茶中富含葉黃素、EGCG、氨基酸等，葉黃素對于眼部保健和疾病防治方面有不可替代的作用，EGCG具有抗菌、抗病毒、抗氧化、抗動脈硬化、抗血栓形成、抗血管增生、抗炎作用，并富含維生素C，維生素C參與人體膠原蛋白的合成，有助于預(yù)防壞血病，治療貧血、提高人體的免疫能力。黃茶中氨基酸含量高達8%以上，鮮爽、醇厚，長期飲用黃茶具有美容抗衰延年益壽功效。
