喝茶雖然已經(jīng)成為了不少人生活中的習(xí)慣，但是我們一定要結(jié)合自己的身體情況去飲用，長(zhǎng)期堅(jiān)持飲用，注意相關(guān)的禁忌的，那么這樣才可以促進(jìn)身體健康。下面一起來看看，什么人不適合喝黃茶！
什么人不適合喝黃茶？
1、腸胃不好者少喝
因?yàn)辄S茶是輕微發(fā)酵茶葉，里面所含的茶堿、茶多酚物質(zhì)是比較豐富的，會(huì)影響腸胃的活動(dòng)，對(duì)胃病不適的人來說，是不適合飲用黃茶的。
2、空腹的人不要喝
要注意，空腹情況下不要喝黃茶；因?yàn)辄S茶咖啡堿會(huì)刺激胃液的分泌，會(huì)影響消化，還會(huì)降低消化功能，從而引發(fā)胃潰瘍疾病的發(fā)生，所以應(yīng)該選擇飯后一小時(shí)飲用為好。
3、貧血人群少喝
對(duì)于貧血人群來說，黃茶內(nèi)含的鞣酸成分，會(huì)影響身體對(duì)鐵的吸收，導(dǎo)致身體長(zhǎng)期得不到鐵元素的來源，從而加重貧血癥狀。
4、孕婦不宜喝
對(duì)于孕婦來說，自然是不適合飲用黃茶的，道理很簡(jiǎn)單，茶葉內(nèi)的茶堿、茶多酚等物質(zhì)，會(huì)干擾腹部?jī)?nèi)寶寶的健康發(fā)育，會(huì)造成一個(gè)不良刺激影響，所以孕婦最好是少喝，或是不要喝鹿苑毛尖的好。
5、特殊人群不要喝
此外，對(duì)于神經(jīng)衰弱者、泌尿系結(jié)石者、肝功能不良者、便秘者、心臟病者、醉酒者、哺乳期婦女等人群都是不可飲用黃茶的。
黃茶適合哪些人喝？
1、黃茶適合腸胃不佳的人喝
黃茶是一款輕微發(fā)酵茶，在漚的過程中產(chǎn)生大量的消化酶，這些成分對(duì)脾胃是有很大益處的，可以幫助消化，對(duì)脾胃不好、食欲不振的人來說，是非常適合飲用黃茶的。
2、黃茶適合肥胖人群喝
黃茶內(nèi)含豐富的消化酶、纖維素、維生素等成分，這些物質(zhì)可以有效的促進(jìn)消化，幫助減肥；此外，咖啡堿物質(zhì)還可以分解脂肪，促進(jìn)脂肪的排泄，從而有效的幫助減肥祛脂，每天堅(jiān)持飯后一小時(shí)喝黃茶，保證可以讓你收獲到非常不錯(cuò)的減肥效果。
3、黃茶適合疲倦困乏的人喝
黃茶內(nèi)含豐富的咖啡堿成分，這些物質(zhì)可以刺激大腦中樞神經(jīng)，可以振奮精神，幫助提神，還可以舒緩疲勞的身體，幫助釋放壓力，對(duì)于上班族來說，即可達(dá)到提神的作用，還可以有助于提高工作效率。
4、黃茶適合長(zhǎng)期面對(duì)電腦的人喝
經(jīng)常使用電腦，面對(duì)電腦的情況下，身體很容易受到電腦輻射的傷害的；而黃茶內(nèi)含的茶多酚物質(zhì)，主要作用是抗氧化、清除自由基，對(duì)于是可以幫助抵抗電腦輻射對(duì)我們身體的傷害的，所以經(jīng)常對(duì)著電腦的人群，每天堅(jiān)持飲用黃茶是非常有好處的。
5、黃茶適合牙齒敏感的人喝
黃茶含有大量的氟，氟離子能和牙齒的鈣質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，在牙齒表層形成一層保護(hù)粘膜，有利于增強(qiáng)牙齒的耐酸耐磨程度。所以，牙齒敏感的人常喝些黃茶，能起到良好的護(hù)齒作用。
以上就是關(guān)于黃茶的適合人群、禁忌人群的介紹了。大家以后飲用黃茶之前，最好是根據(jù)茶葉的特性去決定自己的口感喜歡，這樣才可以促進(jìn)身體健康哦。
