茉莉花茶的清香口感是眾所周知的，不過很多花茶友友由于茉莉花茶的沖泡步驟不當(dāng)，導(dǎo)致茉莉花茶失去原有清新口感。那么，茉莉花茶搭配什么沖泡好呢？為了解你心中疑惑，下面就和小編一起看看吧！
茉莉花茶+玫瑰
做法：把茉莉花茶加上玫瑰花一起放進(jìn)茶杯里，使用2:1比例來泡制即可，這樣就成為了玫瑰茉莉花茶了。另外還可以適當(dāng)加入一些檸檬或者馬鞭草，有減肥作用哦。
功效：玫瑰和茉莉花茶的搭配長期喝有著調(diào)經(jīng)理氣血的好處哦，茶葉知識，另外還能使我們的皮膚細(xì)嫩美白。
薰衣草+茉莉花茶
做法：一般泡花茶類都是非常簡單的，這款茶也不例外。只需要直接把兩種材料放進(jìn)杯里用開水沖泡即可。
功效：薰衣草和茉莉花茶的搭配能起到養(yǎng)心安神，調(diào)理身心以及美容養(yǎng)顏的效果。平常可搭配一些洋甘菊一起喝能起到緩解胃痛的好處哦。
茉莉花茶+薄荷葉
做法：最好使用透明的玻璃杯來沖泡，能觀賞到茶湯的色澤哦。把茉莉花茶和薄荷葉都洗一遍后加入茶杯，用沸水沖泡等待幾分鐘即可。
功效：薄荷的淡淡香味是很多人抗拒不了的，薄荷有著清熱解毒的功效，搭配茉莉花茶一起能治療口臭，提神降壓等。如果是食欲不太好的朋友，平常再加入一些桂花會起到開胃的作用。
菊花+茉莉花茶
做法：干菊花在沖泡前最好洗一下，茉莉花茶也一樣。洗好后把兩種材料加入干凈的茶杯中，加入溫度適中的沸水沖泡即可飲用。
功效：菊花有著防輻射，清熱去火的好處特別適合春夏季節(jié)。菊花搭配茉莉花茶一起能促進(jìn)排毒，潤膚以及護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)調(diào)理氣色等，是很不錯的完美搭配。
喝茉莉花茶作用
1、茉莉花茶是非常有營養(yǎng)的一種茶飲品，它含有一種揮發(fā)物質(zhì)，經(jīng)常和一點(diǎn)茉莉花茶有行氣止痛，解郁散結(jié)的作用，可緩解胸腹脹痛，下痢里急后重等病狀，為止痛之食療佳品。
2、茉莉花茶也可以養(yǎng)胃，它能夠幫助腸胃進(jìn)行消化，在治療腹瀉方面有不錯的效果。所以茉莉花茶素有胃部保護(hù)茶之稱。除了腸胃方面。茉莉花茶也具有安神的效果，可以讓人情緒鎮(zhèn)定、舒緩緊張、心情清新、舒暢。
3、茉莉花茶具有一些排毒養(yǎng)顏的效果，它可以滋養(yǎng)皮膚，改善面色暗啞無華。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。
4、茉莉花茶可散發(fā)冬天積在人體內(nèi)的寒邪，濃郁的香茶，又能促進(jìn)人體陽氣生發(fā)。春天萬物復(fù)蘇，人卻容易犯困，此時若沏上一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶，不僅可以提神醒腦，清除睡意，還有助于散發(fā)體內(nèi)的寒邪，促進(jìn)人體陽氣的生長。
茉莉花茶飲用禁忌
1、經(jīng)常便秘者慎食，茉莉花中含有一些物質(zhì)，會破壞胃腸道黏膜的順暢，有一定的收斂作用，常便秘的人群喝茉莉花泡水可能會加重便秘的癥狀。
2、壓力大、睡眠不好的建議少喝茉莉花泡水，尤其是在睡前，茉莉花茶中含有一定的咖啡因，能夠使人精神興奮，使大腦會長時間處于興奮狀態(tài)，反而會影響睡眠。
3、體虛貧血的人慎食，茉莉花茶中有一些元素含量很高，會和鐵元素形成競爭關(guān)系，從而會影響人體對鐵的吸收，對于貧血患者不利。
茉莉花泡茶一般泡5-6朵即可
茉莉花具有味甘、辛，性涼，有清熱解毒、利濕、安神、鎮(zhèn)靜作用，適量喝茉莉花茶有一定的養(yǎng)生效果，茉莉花茶既保留了茶葉的苦甘涼功效，在加工過程中烘制稱為溫性茶，還具有多種醫(yī)藥保健效果，能去寒邪、助理郁。
制作茉莉花茶的方法
茉莉花可以選擇購買的，也可以用自家種的，至于茶葉就選綠茶的比較好，包括碧螺春，西湖龍井，毛峰等等，一般綠茶葉100克就配40~50朵茉莉花，還要準(zhǔn)備好煮茶器（烘茶器），盛茶盒子等。
1、先將綠茶放進(jìn)烘茶容器，然后放在火上慢慢加熱（不要把茶葉烤焦了啊），直至茶葉有燙手感后，就把燙的茶葉拿下，放一邊涼快涼快先，待它涼后就放進(jìn)盒子備用。
2、把濃郁新鮮的茉莉花放進(jìn)剛才裝綠茶的盒子里，然后將其拌勻，不必蓋蓋，就讓茶葉和茉莉花在自然的環(huán)境中互相吸香一天。
3、一天過后，就把茉莉花從茶葉中挑揀出來（你不想挑也行哦），然后再把茶葉放到火上紅熱去潮濕，待水分去完，茶葉涼后就是茉莉花茶了，如果想要茉莉花茶的香氣更濃郁些，你可以重復(fù)2次以上的過程。
以上便是小編為你介紹的茉莉花茶的沖泡步驟，只有掌握了正確的茉莉花茶的沖泡步驟才能夠保留茉莉花茶原有的清新口感。希望對你了解茉莉花茶的沖泡步驟有所幫助!
