苦丁茶可不可以泡在保溫杯里面

 

　　1、如果苦丁茶長時間浸泡在保溫杯中，茶香不易揮發(fā)，而且長時間的浸泡也會讓茶堿，鞣酸大量溢出，茶味變濃變澀，影響口感。

 

　　2、苦丁茶的營養(yǎng)價值會降低，苦丁茶兼具茶葉和花的功效，因?yàn)槭遣枧髋c香花為原料制成，其所含有的維生素，茶多酚，蛋白質(zhì)等不耐熱物質(zhì)，長時間浸泡在熱水中會導(dǎo)致這些有益物質(zhì)不能被人體很好吸收。

 

　　3、如果苦丁茶上面有農(nóng)藥殘留，長時間浸泡，茶水中的重金屬含量也會增加，對人體不利；而且保溫杯中也容易積累茶垢，茶垢中含有的微量重金屬物質(zhì)是以沉淀物存在，并不溶于水，人體經(jīng)常飲用不利于健康。

 

　　拿個透明度高一點(diǎn)的玻璃杯，將開水沖入玻璃杯，放入小葉苦丁茶。此時，可注意觀察，奇跡瞬間發(fā)生：僅僅十多秒鐘的時間，就像電視里種子發(fā)芽長葉的快速鏡頭。只見細(xì)嫩的茶葉在水中迅速舒展，發(fā)芽似的變成了鮮嫩綠的葉子，幾片嫩葉為一小株。在水中迅速伸展怒放。眼前一片綠芽，手中玻璃杯里呈現(xiàn)出一片生機(jī)勃勃的景象，就像一片有生命的植物。正在水中努力的生長。此時，從玻璃杯里散發(fā)出陣陣如青草般的清香，更加填滿了剛才的感動，將茶水倒出品飲。味甘苦，回味悠長，為上好的保健靚茶。

 

 

　　苦丁茶，中國古書多稱之為“皋盧茶”，被奉為藥、飲兼用的佳品，苦丁茶至今已有2000多年的飲用歷史。東漢《桐君錄》記載：“南方有瓜盧木(皋蘆)，亦似茗，至苦澀，取火屑，茶飲。而交廣(兩廣和越南一帶)最重。”雖然都被稱為茶，但苦丁茶和茶是完全不同的兩類植物加工而成的?？喽〔栌啥鄬俚膯棠敬笕~冬青Ilexlatifolia的新鮮嫩葉制成。它的植株株型優(yōu)美，也是優(yōu)秀的庭園綠化樹種。

 

　　苦丁茶的葉生于1-3年生的枝上，葉片厚革質(zhì)，長圓形或卵狀長圓形，邊緣有疏鋸齒。光澤的葉面深綠色，背面淡綠色。聚傘花序組成的假圓錐花序生于二年生的枝葉腋，無總梗?；ǖS綠色。果球形直徑約7毫米，成熟時紅色。

 

　　苦丁茶入口雖苦，不過回甘的口感卻讓許多人感覺舒暢?？喽〔柙鳛閷m廷貢品，據(jù)傳北宋年間，有廣西屁精一枚向仁宗進(jìn)貢苦丁茶，仁宗飲用后，覺得此茶先苦后甘，提神舒心，健胃消滯，通腸利便，心里一高興便要求年年進(jìn)貢。而上貢的屁精受封后，十分高興，更積極地進(jìn)貢苦丁茶了。鴉片戰(zhàn)爭前后英國人也曾趕過喝苦丁茶的時髦，曾在廣州沙面十三行租界設(shè)點(diǎn)收購苦丁茶，“換谷三十擔(dān)，值銀六十兩”，所以曾有人寫下“片片新芽片片金”詩句。

 

　　1、風(fēng)寒感冒患者

 

　　風(fēng)寒感冒的患者應(yīng)該多吃一些溫?zé)岬氖澄锒荒軌蚪佑|寒涼的食物，應(yīng)該多吃一些生姜等來驅(qū)除體內(nèi)的寒氣。建議這類型的患者千萬不要服用苦丁茶，這樣不僅會增強(qiáng)體內(nèi)的寒氣，還會阻礙體內(nèi)寒氣的散發(fā)，非常不利于風(fēng)寒感冒的患者。

 

　　2、慢性胃腸炎的患者

 

　　專家告訴我們，患有慢性胃腸炎的患者大部分都有不同程度的脾胃虛寒情況。脾胃虛寒就是在腹部受涼或者是吃了一些寒涼的食物后出現(xiàn)肚子痛或者是拉肚子的情況。若是慢性胃腸炎的患者服用了苦丁茶，那么疾病的癥狀將會加重。

 

　　3、嬰幼兒以及老人

 

　　小編建議嬰幼兒以及老人最好不要服用這種中藥材。這是因?yàn)槔夏耆说钠⑽腹δ芟啾饶贻p的時候已經(jīng)在慢慢的減弱，而嬰兒的脾胃功能還沒有發(fā)育健全。所以說，老年人以及小孩都不應(yīng)該服用苦丁茶，避免身體出現(xiàn)腹瀉、腹痛以及消化不良等副作用。

 

　　4、虛寒體質(zhì)患者

 

　　若你是屬于虛寒體質(zhì)的患者，那么在冬天就會出現(xiàn)怕冷以及四肢冰冷的毛病。這類型的患者想要令身體健康應(yīng)該多服用一些溫?zé)岬氖澄?，例如狗肉、羊肉等都是很不錯的選擇，多吃對身體好還不容易上火。不過，由于苦丁茶是性寒的，若是虛寒體質(zhì)的患者服用了這種藥材容易導(dǎo)致怕冷的毛病加重，令體質(zhì)更加的糟糕，另外還有可能出現(xiàn)腹痛、腹瀉等毛病。

 

　　5、孕婦

 

　　女性在受孕之后體內(nèi)的激素就會發(fā)生改變，內(nèi)循環(huán)也會出現(xiàn)一定的改變，特別是陰血聚集進(jìn)行養(yǎng)胎，所以身體在孕期是屬于一個陰血偏亢這樣一個生理狀況。所以說，女性在孕期千萬要避免身體著涼，否則會傷害胎兒，就算是身體出現(xiàn)內(nèi)熱也不應(yīng)該服用寒涼的食物以及藥材。若是孕婦服用了苦寒的苦丁茶，嚴(yán)重危害胎兒以及孕婦的健康。

 

　　6、月經(jīng)期間的女性

 

　　這是因?yàn)榕栽谠陆?jīng)的時候身體處于一個失血狀態(tài)，這個時候的身體抵抗力也在降低，若是服用了苦丁茶很容易導(dǎo)致身體受寒，最終出現(xiàn)排血不順利以及痛經(jīng)甚至是月經(jīng)不調(diào)的毛病。特別建議，如多你是生活中經(jīng)常痛經(jīng)的女性，那么千萬千萬不要服用苦丁茶，無論是月經(jīng)期間還是平時，最好都不要服用苦丁茶。

 

　　7、產(chǎn)婦

 

　　建議剛剛生完寶寶的產(chǎn)婦不應(yīng)該服用這種中藥材。因?yàn)榭喽〔栊院?，若是產(chǎn)婦服用后容易導(dǎo)致體內(nèi)氣血虛寒以及惡露排出不順利，甚至以后還有可能月經(jīng)不調(diào)。

　　總之，苦丁茶是冬青科冬青屬苦丁茶種常綠喬木，俗稱茶丁、富丁茶、皋盧茶，主要分布在西南地區(qū)（四川、重慶、貴州、湖南、湖北）及華南地區(qū)（江西、云南、廣東、福建、海南）等地，是我國一種傳統(tǒng)的保健飲品，屬于花茶，因此在飲用的時候不建議用保溫杯沖泡喔！