大麥茶對于老人和小孩來說，是一種非常好的飲品，特別是在夏季，或是食用了油膩食物的時候，飲用大麥茶可以起到很好的清熱、解膩作用，那么大麥茶的減肥效果怎樣呢？下面我們就一起來了解一下吧！
大麥茶的減肥效果
據(jù)《本草綱目》記載：“大麥味甘、性平、有去食療脹、消積進(jìn)食、平胃止渴、消暑除熱、益氣調(diào)中、寬胸大氣、補(bǔ)虛劣、壯血脈、益顏色、實五臟、化谷食之功。治小便淋痛;治麥芒入目;治老人煩渴不止、飲水不定、舌卷干焦;治水氣病;夏季清暑熱;治急性咽喉炎、扁桃體炎、咽喉部膿腫。大麥面粉可以食用，大麥還可以制成啤酒，幫助消化，疏肝利氣，幫助調(diào)整腸胃功能的功效。
大麥茶的用途
1、全身美白。家里有浴缸可以把喝過的茶包放進(jìn)浴缸里，或是直接把茶水倒進(jìn)浴缸，可以根據(jù)個人需要滴入一些精油，例如玫瑰、薰衣草等，做個全身美白的SPA。
2、隔夜的大麥茶用來刷眉毛，眉毛會變得濃密。
3、用溫?zé)岬男迈r大麥茶來洗臉，也可以達(dá)到美白的效果。
大麥茶什么時候喝
大麥茶屬四季皆宜的飲品，夏季飲用可消暑解熱，冬季飲用可暖胃去寒。春秋兩季是養(yǎng)生保健的最佳時期，更適宜飲用。在一天中下午飲用大麥茶是最好的，這時期是腸胃運(yùn)動的活躍時期，加上大麥茶的助消化功能，疏通腸道自然不是問題。其實，在一天內(nèi)的什么時候飲用大麥茶都是可以的，無論是飯前飯后還是睡覺之前，都可以飲用，沒有特別規(guī)定，只要注意不要空腹時飲用就好。
大麥茶飲用方法
1、水2升左右，煮沸，放入一包大麥茶，再煮5－10分鐘左右即可飲用。
2、不愿意煮的朋友可以用開水直接泡，泡15分鐘就可以喝了。煮的比較香。在辦公室可以用泡的。
3、夏天不想喝熱的，那就把泡好的大麥茶放進(jìn)冰箱吧，會是很好的解暑飲料。
綜上所述，大麥茶屬于粗糧，粗糧中的膳食纖維素可調(diào)整消化吸收功能，從而延緩營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。膳食纖維素還可產(chǎn)生飽腹感，避免攝入過多的熱能、脂肪、碳水化合物，有防治肥胖的作用。
