菊花茶在我們的生活中很常見(jiàn)，很多家庭都會(huì)備有菊花，經(jīng)常泡上一壺來(lái)來(lái)喝。仔細(xì)看看身邊，你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多上班一族都喜歡泡點(diǎn)菊花茶。菊花是菊科植物菊的頭狀花序，它是臨床上常用的藥物，同時(shí)也是一種食藥同源的植物，具有疏散風(fēng)熱、平肝明目、清熱解毒的功效，那菊花茶正常什么季節(jié)喝呢？相關(guān)的介紹如下！
夏季很適合飲用菊花茶
菊花茶性寒，具有清熱解毒、舒肝明目、降火祛濕的作用，夏天氣溫比較高，又容易上火，很多人會(huì)感覺(jué)頭暈?zāi)X脹，口干舌燥，夏天喝菊花茶可以清暑熱、緩解疲勞、降火、祛除濕氣，因此菊花茶是夏天的清涼飲品之首選。
秋季很適合飲用菊花茶
秋天空氣干燥，特別容易上火，喝菊花茶茶不僅可以補(bǔ)充水分，還能通過(guò)代謝減少其含量有效稀釋病菌，而且菊花茶中的有效成分還可以祛除病菌，增強(qiáng)免疫力。特別是電腦一族在干燥的秋天喝菊花茶高又能緩解眼睛的疲勞和干澀，對(duì)保護(hù)眼睛非常有效。
喝菊花茶的好處
1、清熱解毒
因?yàn)榫栈ū旧硎切院模瑥亩邆淞耸枭L(fēng)熱、平肝明目、清熱解毒的作用。當(dāng)我們上火的時(shí)候，就可以適量的飲用一些菊花茶。
2、降血壓
菊花茶不僅有清熱去火的功效，還能降低我們的血壓、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈等等的作用。對(duì)身體的健康有著很大的幫助。
3、助眠
當(dāng)睡眠質(zhì)量不行的時(shí)候，也是可以飲用菊花茶的，因?yàn)榫栈ú杩梢允沟梦覀兊纳窠?jīng)松弛，從而更加放松的進(jìn)入睡眠。
菊花茶營(yíng)養(yǎng)成分
1、菊花中含有揮發(fā)油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質(zhì)，可抗病原體，增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力。
2、菊花花瓣中含有17種氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。
3、菊花茶富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素，因而具有一般蔬果無(wú)法比擬的作用。
最貴的菊花茶叫什么
菊花茶按照花朵大小，品級(jí)層次，加工工藝等不同價(jià)格差異較大。一般特級(jí)特大朵菊花茶價(jià)格一斤300到600元;優(yōu)等級(jí)菊花茶價(jià)格在128元200每市斤，普通菊花茶價(jià)格一斤在80元到120元之間。
菊花有哪些顏色
菊花的頭狀花序頂生或腋生，一朵或數(shù)朵簇生。舌狀花為雌花，筒狀花為兩性花。舌狀花分為平、匙、管、畸四類，色彩豐富，有紅、黃、白、墨、紫、綠、橙、粉、棕、雪青、淡綠等。筒狀花發(fā)展成為具各種色彩的“托桂瓣”，花色有紅、黃、白、紫、綠、粉紅、復(fù)色、間色等色系。
小小的菊花不但具有藥用價(jià)值還有蔬果無(wú)法比擬的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。為了發(fā)揮更多功效，日常菊花會(huì)與其他花草茶搭配沖泡，其功效更為顯著。
