茉莉可以與檸檬泡水嗎

  茉莉可以與檸檬泡水嗎?茉莉檸檬能一起泡茶,因為檸檬中含有大量的維生素C、有機酸、礦物質(zhì)等,營養(yǎng)豐富,中醫(yī)認(rèn)為,其性溫、味苦,有化痰止咳、生津健胃的功效,而茉莉花芳香怡人,性溫,味辛、甘,能行氣、平肝、解郁,兩者性味相似,藥效不沖突,可以一起泡茶。
茉莉可以與檸檬泡水嗎
  喝檸檬茉莉茶的作用
 
  1、檸檬味道較酸,含有維生素C、維生素B1、檸檬酸、蘋果酸及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),茉莉花和檸檬一起泡茶,不僅可以改善口感,還有生津止渴、開胃醒脾的功效,適合食欲不振、神疲乏力者飲用。
 
  2、檸檬中含有多種維生素,尤其富含維生素C,還含有大量的有機酸,有抗氧化的作用,常喝檸檬茉莉茶,可以促進(jìn)肌膚的新陳代謝,有排毒養(yǎng)顏、延緩衰老的作用。
 
  茉莉檸檬怎么泡茶喝
 
  原料檸檬、茉莉花茶、蜂蜜。
 
  做法
 
  1、將檸檬洗凈,切成片狀,放入茶壺中;
 
  2、加入茉莉花,沖泡沸水,蓋燜幾分鐘;
 
  3、稍涼后,加入蜂蜜,攪拌均勻,即可。
茉莉可以與檸檬泡水嗎
  喝茉莉檸檬茶禁忌人群
 
  1、胃潰瘍患者
 
  檸檬中含有大量的果酸,可以刺激胃酸的分泌,若胃潰瘍患者食用,可能會使胃酸分泌過多,對胃黏膜造成傷害,從而加重病情。
 
  2、便秘患者
 
  茉莉檸檬茶雖氣味芳香,營養(yǎng)豐富,但是含有一定的鞣酸,這類物質(zhì)有吸附、收斂的作用,可以收斂腸胃黏膜,若便秘患者飲用,可能會加重便秘。
茉莉可以與檸檬泡水嗎
  莉花茶從泡法到飲用大致分為四步,每個步驟都充滿學(xué)問,做好每一步,泡出的茶才會芬香濃郁。
 
  首先我們泡茶之前要選用合適的茶具,一般選用的茶具是茶碗或者是玻璃杯之類的,為了能夠欣賞到泡茉莉花茶景象,采用玻璃杯來沖泡比較適宜。
 
  用茶匙從密封罐中取出適量的茉莉花茶,然后把茉莉花茶倒入到玻璃杯中。這里的適量很關(guān)鍵,茉莉花茶的量不能太多,太多則導(dǎo)致浪費,茶香沒有充分浸泡完,太少也不行,太少就會使得茶香不濃郁,失去泡茶的初衷。
 
  關(guān)鍵的一步在于沖泡,沖泡茉莉花茶時采用自上而下的沖入沸水,這樣讓茉莉花茶茶葉翻滾,保證每一片茶葉充分浸泡。
 
  最后就是品飲用了,沖泡好后就可以進(jìn)行品飲了。品飲過程中可以聞到茶香,花香,細(xì)細(xì)品味讓人怡然自得。
茉莉可以與檸檬泡水嗎
  總之,茉莉花茶可以搭配檸檬一起喝,且檸檬有清熱化痰的功效,而茉莉花能疏肝明目、清熱瀉火,兩者一起泡茶喝可以提神、解毒、利尿,常用于瘡毒、口干舌燥等癥狀,常喝檸檬茉莉茶可以緩解眼睛疲勞、干澀等。

責(zé)編: liuzhiyan
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