月經(jīng)期能泡玫瑰花茶來喝嗎

  玫瑰花茶來月經(jīng)能不能喝,要視具體情況而定
月經(jīng)期能泡玫瑰花茶來喝嗎
  1、能喝:玫瑰花茶,性溫,有理氣解郁、活血散瘀、調(diào)經(jīng)止痛的功效,對于經(jīng)血淤、痛經(jīng)、心煩氣躁的女性來說,在經(jīng)期適量的喝點(diǎn)玫瑰花茶可以有效的緩解痛經(jīng)的癥狀,促進(jìn)經(jīng)血的排出。
 
  2、不能喝:玫瑰花茶有活血散瘀的作用,對平常經(jīng)血量正常、規(guī)律的女性來說,不適合在經(jīng)期喝玫瑰花茶,以免引起經(jīng)血量增加,經(jīng)期延長,出現(xiàn)失血過多,造成身體貧血的情況。
 
  月經(jīng)可以用5-10朵玫瑰花茶
 
  玫瑰花茶的大小、重量不一,所以無法具體說來月經(jīng)喝多少玫瑰花茶合適,一般來說,每次用玫瑰花泡水放5-10朵就可以了,根據(jù)玫瑰花茶的具體大小而定。
 
  經(jīng)期怎么喝玫瑰花茶
 
  一、蜂蜜玫瑰花茶
 
  1、準(zhǔn)備玫瑰花茶10克、適量的蜂蜜。
 
  2、用沸水沖洗一遍玫瑰花茶,然后再用沸水沖泡,蓋上杯蓋,靜等20分鐘。
 
  3、待水溫稍微晾涼時(shí),加入適量的蜂蜜調(diào)味即可。
月經(jīng)期能泡玫瑰花茶來喝嗎
  二、玫瑰花麥芽茶
 
  1、準(zhǔn)備玫瑰花茶10克、麥芽12克。
 
  將玫瑰花茶、麥芽放入杯中,用沸水沖泡25分鐘就可以喝了,不過麥芽有回奶的作用,哺乳期的女性不宜食用。
 
  喝玫瑰花茶注意事項(xiàng)
 
  1、便秘、上火、孕婦等人群不宜喝玫瑰花茶。玫瑰花茶性溫,有收斂、活血、溫?zé)嵘眢w的作用,所以不適合這幾類人群食用。
 
  2、玫瑰花茶不宜與茶葉一起喝。茶葉中含有豐富的鞣酸,與玫瑰花茶一起喝會在體內(nèi)產(chǎn)生發(fā)應(yīng),影響玫瑰花茶的功效。
 
  3、玫瑰花茶不適合天天喝。雖然玫瑰花茶有改善氣血的作用,但是天天喝玫瑰花茶容易使氣血運(yùn)行速度過快,影響氣血的正常運(yùn)行。
 
  4、玫瑰花茶在泡之前要沖洗一遍。玫瑰花茶的花瓣數(shù)量比較多,而且整個(gè)花苞緊密相連,容易殘留農(nóng)藥以及生子,所以先沖洗一遍再喝比較放心。
 
  玫瑰花茶葉適合的人群
 
  1、女性平時(shí)常用它來泡水喝,有很多好處。
 
  2、月經(jīng)期間情緒不佳、臉色黯淡,甚至是痛經(jīng)等癥狀,都可以得到一定的緩解。由于玫瑰花茶活血散淤的作用比較強(qiáng),月經(jīng)量過多的人在經(jīng)期最好不要飲用。
 
  3、玫瑰花喝多了,還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因?yàn)槊倒寤ㄓ泻軓?qiáng)的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。臉色不好或臉上長斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀,都和氣血運(yùn)行失常,淤滯于子宮或面部有關(guān)。一旦氣血運(yùn)行正常了,自然就會面色紅潤、身體健康。要想達(dá)到上面這種效果,具體做法是:每天堅(jiān)持取玫瑰花茶泡水喝,氣虛者可加入大棗3—5枚,或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。可以根據(jù)個(gè)人的口味,調(diào)入冰糖或蜂蜜。
 
  玫瑰花茶葉的味道
 
  1、玫瑰王,是山東產(chǎn)。個(gè)比較大,味道有點(diǎn)澀。
 
  2、紫玫瑰,產(chǎn)地蘭州,還叫蘭炕,有點(diǎn)焦味。
 
  3、法國玫瑰,又叫千葉玫瑰,進(jìn)口玫瑰。氣味很香,三朵可以泡4杯以上的水,喝起來水都是噴香噴香的。
月經(jīng)期能泡玫瑰花茶來喝嗎
  選購玫瑰花茶注意事項(xiàng)
 
  1、選購玫瑰花茶葉的時(shí)候,看花形,花茶的外形以條飽滿、色澤均勻;看花瓣是整的多還是碎的多,整的多就是質(zhì)量好一點(diǎn)的。
 
  2、聞聞一聞有無其他不應(yīng)有的異味,然后放在鼻下深嗅一下,辨別花香是否純正。
 
  3、質(zhì)量好的花茶香氣沖鼻,香氣不濃的則沒有這種感覺,其質(zhì)量次之。
 
  4、茶湯泡開后要看茶湯的顏色是否通紅,如果通紅就是加色素了,玫瑰花茶湯顏色都會跟一般的綠茶湯色差不多,稍微深一些,偏土黃或淡紅。

責(zé)編: liuzhiyan
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