眾所周知，玫瑰花茶的好處是緩和情緒，平衡內(nèi)分泌，補血，美顏護膚等等。在陽光下喝上一杯玫瑰花茶，不僅能夠緩解疲勞，還能改善體質(zhì)，對于女人而言，絕對是好處多多。所以女人在喝咖啡或者別的飲料時，完全可以改成玫瑰花茶，那喝了玫瑰花茶會上火嗎？相關(guān)的介紹如下！
喝玫瑰花茶會上火
玫瑰花茶是一種性質(zhì)偏溫的花茶，有陰虛火旺患者不宜過多飲用，否則會加劇體內(nèi)的燥熱之氣，導致面紅目赤、口干舌燥、大便秘結(jié)等陰虛癥狀加重。
玫瑰花茶的壞處
1、加重便秘
玫瑰花茶是具有收斂作用的，就是對腸部的水分會有收劍之用，若有便秘者飲用后，會加重便秘癥狀。
2、刺激胃部
玫瑰花含有多種微量元素和維生素，如果長期飲用對于胃部不好的人會刺激到胃部，加重胃的不適感。
3、加重陰虛
玫瑰花茶是屬于溫熱的花茶類，對于陰虛火旺或者是實熱者就不要過量飲用了，以免加重陰虛。
4、孕婦慎喝
玫瑰花茶不僅是有收斂作用，同時還有活血的作用，所以孕婦就要慎喝玫瑰花茶，以免對胎兒造成危害。
喝玫瑰花茶的時間
1、上午
玫瑰花茶中含有豐富的維生素，在上午喝玫瑰花茶可以滿足人體所需，而且玫瑰花茶具有一定理氣解郁的作用，可以讓人們保持一天的好心情。
2、飯后1小時
玫瑰花茶中含有蘋果酸，這種酸性物質(zhì)具有一定的消化作用，在飯后1小時飲用，可以促進食物的消化及吸收，避免出現(xiàn)積食、消化不良等身體不適的情況。
3、下午
玫瑰花茶中含香葉醇、橙花醇、香茅醇等多種揮發(fā)性香氣成分，這幾張香氛物質(zhì)具有興奮神經(jīng)的作用，消除疲勞感、舒緩壓力，從而提高工作效率，適合在疲倦的午后飲用。
玫瑰花茶怎么喝
喝法一：單獨沖泡法
許多人因為飲食或身體的原因，不喜歡喝茶葉或其它花茶用品，那么單獨在開水中沖泡玫瑰花茶也是一種不錯的選擇。味道絕對不會單調(diào)，不信試試，小心你會愛上這種喝法哦~
喝法二：搭配飲用法
1.桂圓玫瑰茶
材料：桂圓5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。
做法：桂圓取肉，與枸杞子混合后用沸水沖泡10分鐘，放入玫瑰花即可。
用法：代茶飲用。養(yǎng)血滋陰，養(yǎng)顏潤膚。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。長期服用，效果顯著。
2.牛奶玫瑰茶
材料：玫瑰花2朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。
用法：代茶飲用。氣味芬芳，味甘微甜，促進食欲，能活血行氣，調(diào)經(jīng)止痛，是女性的婦女病癥的良藥。長期服用，效果顯著。
注意事項：
女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經(jīng)期，也可以多喝點玫瑰花，對安撫、穩(wěn)定情緒有很大的幫助。
