《神農(nóng)本草經(jīng)》中有“鮮花服之輕身耐老”的記述?，F(xiàn)代醫(yī)學證明，花青素的抗氧化性比維生素E高出50倍，比維生素C高20倍，對人體的生物有效性100%。玫瑰茶清香四溢，理氣安神，補血養(yǎng)顏，還可以和桂圓、丹參、枸杞、蘋果花、金銀花等搭配，效果也各有不同，那玫瑰花茶可以天天喝是不是呢？相關的介紹如下！
玫瑰花茶不建議天天喝
玫瑰花不僅象征著美麗和愛情，也具備也好的營養(yǎng)功效，但并不一定適合所有女性長期喝，適合的人經(jīng)常喝玫瑰花茶的確會有一定營養(yǎng)功效，對身體起到很好的滋養(yǎng)作用，但是不建議天天喝。
玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝
因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比較強，女性朋友在月經(jīng)期間也是可以飲用玫瑰花茶的，能夠有效緩解月經(jīng)期間出現(xiàn)的情緒不佳以及臉色不佳的問題。
什么時候喝玫瑰花茶
早上起床后空腹喝玫瑰花茶效果最好。玫瑰花茶之沖泡配方眾多，其中亦可加入其他中藥材加以調(diào)劑，如甘草、菊花、丁香、鉤藤等;亦有加入檸檬、柳橙、枸杞等物所調(diào)成的玫瑰花果茶，則另有一番風味。玫瑰花茶質(zhì)純溫和，氣味及茶色典雅，入口甘柔不膩，對于重視感官覺受的花茶愛好者而言，玫瑰花茶將是不錯的選擇。
喝玫瑰花茶禁忌人群
1、月經(jīng)量過多的女性
很多妹子在例假期間都會選擇泡玫瑰花來喝，認為可以排毒，減輕痛經(jīng)癥狀。不可否認，對一般例假正常的女性朋友來說，喝點玫瑰茶的確可以撫平心緒，調(diào)節(jié)痛經(jīng)癥狀。
可是，月經(jīng)量過多的女性朋友最好還是放棄這個習慣吧，玫瑰花茶具有很好的活血化瘀藥性，在促進血行方面有特殊功效。經(jīng)期量多的女性喝多了會是大寫的慘不忍睹啊，長期飲用更是容易導致貧血。
2、便秘患者
玫瑰花茶有很好的收斂固澀效果，所謂收斂固澀在中醫(yī)中是這樣解釋的，“脫則散而不收，故用酸澀之藥以斂其耗散”。因而這類藥物更具有止瀉、縮小便的作用，短時間飲用玫瑰花茶可以清理宿便，不會產(chǎn)生什么大問題。
對于便秘者來說長久飲用或者飲用過多都會導致排泄的延緩，造成大便不通暢，加重病情。
3、身體虛弱的人群
如果你經(jīng)常出現(xiàn)頭暈無力、易感冒、易疲倦、精神氣不足、消化不良等情況，事實證明，你的體質(zhì)真的很差。那就少喝玫瑰花茶了，玫瑰花在促進新陳代謝方面還是有兩把刷子的。喝太多只會讓你越來越虛。
4、陰虛火旺、實熱者
玫瑰花茶屬于溫熱花草飲品。對于陰虛火旺、實熱者來說最好就少不要飲用了，喝得過多容易導致陰火加重。
通常來講，陰虛火旺、實熱者都有以下癥狀：眩暈、口燥咽干、盜汗遺精、兩顴潮紅、小便短黃、大便干結(jié)，口腔潰瘍、失眠盜汗、耳鳴等，根據(jù)這些癥狀來辨別一下自己是不是陰虛火旺的體質(zhì)，如果不是，再來喝玫瑰花茶吧。
5、孕婦慎用
玫瑰花是屬于妊娠禁忌中的慎用藥物，孕媽在懷孕期間最好不要選擇玫瑰花飲品。活血功能太強大，胎兒恐怕招架不住。另外，為了避免花上的農(nóng)藥含量對胎兒影響，還是少喝為妙。
不過，還要提醒大家，市面上玫瑰花的質(zhì)量參差不齊。常人無從辨別是當年的新花，還是陳年舊花；是母本紅玫瑰，還是被移植或雜交的。
還有一些小作坊，為了讓玫瑰花保持色彩嬌媚，烘焙時以硫磺熏制。硫磺可以讓玫瑰更快脫水干燥，還可以防止玫瑰脫色。所以有些玫瑰，即使長時間沖泡，顏色也不會褪去。
而硫磺對人體危害極大，長期攝入會導致癌變！
