玫瑰花茶，屬于藥食同源的食材，是養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的“花中皇后”，是女人調(diào)節(jié)身體的“圣品”，玫瑰花茶泡在水中的樣子，恰是女人的一生，也曾如花般的綻放，細(xì)細(xì)的品味，淡淡的清香，養(yǎng)生效果堪比燕窩，那喝玫瑰花茶一次要放幾朵呢？相關(guān)的介紹如下！
玫瑰花茶一次放幾朵
1、取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。
2、一般來(lái)說(shuō)，一天15克左右就好。用90度以上的水沖泡，一般可以沖兩到三次。最好白天喝，晚上的話可以喝百合。這樣的搭配尤其適合春天。因?yàn)榇禾焓丘B(yǎng)肝的最好時(shí)節(jié)。
玫瑰花的藥理作用
1、理氣解郁
藥用玫瑰花能安撫情緒，對(duì)抑郁癥和工作壓力有很好的調(diào)理作用，對(duì)更年期所產(chǎn)生的煩躁、衰老等癥狀都有調(diào)節(jié)治療的作用。玫瑰有疏肝解郁，健脾降火，和血散淤等功效，可調(diào)理血?dú)?、促進(jìn)血液循環(huán)，能活血化瘀，可緩和情緒，調(diào)整內(nèi)分泌。
2、減肥助消化
藥用玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，飯后飲用效果最好。
3、調(diào)理月經(jīng)痛經(jīng)
藥用玫瑰能調(diào)理女性的月經(jīng)不調(diào)，維持女性月經(jīng)的正常周期，對(duì)月經(jīng)過(guò)多、月經(jīng)推遲、月經(jīng)提前等均有調(diào)理作用。
4、祛斑防皺
藥用玫瑰花最重要的是它的養(yǎng)顏美容功效，常飲可去除皮膚上的黑斑、青春痘、黑頭、粉刺等癥。令皮膚嫩白自然，對(duì)防皺紋也有幫助。
5、治療便秘
藥用玫瑰花茶能潤(rùn)腸通便，促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，幫助滋潤(rùn)腸道，對(duì)于經(jīng)常便秘的患者有很好的調(diào)理作用。
6、美容養(yǎng)顏
藥用玫瑰花有滋潤(rùn)養(yǎng)顏，護(hù)膚美容，保護(hù)肝臟，和胃養(yǎng)肝，消除疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)之功能。是美容養(yǎng)顏瘦身的佳品。
玫瑰花日常應(yīng)用
1、泡水喝
每次取藥用玫瑰花蕾5-10朵，放入杯子中，用熱水沖泡10分鐘即可(可放入白糖或蜂蜜調(diào)味)。
作用:理氣解郁、安撫情緒?？烧{(diào)理月經(jīng)、便秘。治療口臭、減肥、改善體質(zhì)。緩解工作壓力，舒緩心情，長(zhǎng)期飲用可美容養(yǎng)顏，去除臉部雜物，滋潤(rùn)全身皮膚。
2、制作面膜
取藥用玫瑰花粉10-15克，放入適量的水?dāng)嚢璩珊隣?也可放入適量的蜂蜜或牛奶)，涂抹于臉部。干后用水洗凈即可，
作用:可去除黑斑，粉刺、青春痘、黑頭等。能美白，防止皺紋，與花泡茶同用效果更佳。
3、沐浴
取藥用玫瑰花15-30朵，放入浴缸中，水溫在45度以上，泡5-10分鐘進(jìn)去洗澡即可。
作用：可滋潤(rùn)皮膚，活血，抑菌消炎，香體美膚，長(zhǎng)期使用身體散發(fā)芳香。
玫瑰花茶飲用方法
1、養(yǎng)顏嫩膚玫瑰茶
材料：大棗、太子參、玫瑰花
做法：兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡后10分鐘再喝。
功效：太子參加上大棗的滋補(bǔ)功效，能讓玫瑰的嫩肝作用發(fā)揮得更持久。
袪痘益母草枸杞玫瑰茶
做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接沖泡即可。
功效：調(diào)整油脂和內(nèi)分泌，抑止痘痘的大功臣。
2、金銀玫瑰茶
材料：金銀花1克，玫瑰花3朵，麥門冬2克，山楂2克。
做法：混合后用沸水沖泡15分鐘即可。
用法：代茶飲用。
功效：理氣解郁，滋陰清熱。適用于肝郁虛火上升，臉色枯黃，皮膚干燥者。長(zhǎng)期服用，效果顯著。
3、丹參杞玫瑰茶
材料：丹參3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵。
做法：混合后用沸水沖泡10分鐘即可。
用法：代茶飲用。
功效：益氣活血，養(yǎng)陰安神，適用于心肌缺血，失眠健忘，臉色無(wú)光華者。長(zhǎng)期服用，效果顯著。
4、桂圓玫瑰茶
材料：桂圓5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。
做法：桂圓取肉，與枸杞子混合后用沸水沖泡10分鐘，放入玫瑰花即可。
功效：養(yǎng)血滋陰，養(yǎng)顏潤(rùn)膚。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。長(zhǎng)期服用，效果顯著。
5、牛奶玫瑰茶
材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。
做法：將玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水沖泡5分鐘后，取茶汁，加入牛奶調(diào)勻即可。
功效：護(hù)肝健胃，養(yǎng)顏潤(rùn)膚，增加皮膚的彈性！長(zhǎng)期服用，效果顯著。
6、白玫瑰茶
材料：白蘞6克，玫瑰花3朵，紅棗5顆。
做法：混合后用沸水沖泡15分鐘即可。
用法：代茶飲用。
功效：解毒散瘀，美化肌膚，適用于面部有黑斑，雀斑，痤瘡，疙瘩的長(zhǎng)期服用，效果顯著。
7、玫瑰桑精茶
材料：玫瑰花2朵，桑椹子1克，麥門冬1克，黃精1克，枸杞子10粒。
做法：將材料混合后用沸水沖泡5分鐘即可。
功效：疏肝明目，補(bǔ)腎固精，調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏，較適用于肝腎兩虧，月經(jīng)不調(diào)者。。長(zhǎng)期服用，效果顯著！
8、西紅柿玫瑰茶
材料：西紅柿1個(gè)，嫩黃瓜1條，新鮮玫瑰花瓣12瓣，檸檬汁和蜂蜜各適量。
做法：西紅柿去皮去籽，黃瓜洗凈，與玫瑰花瓣放在一起碾碎過(guò)濾，加入檸檬汁和蜂蜜調(diào)勻即可。
功效：促進(jìn)皮膚的新陳代謝，色素減退，皮膚細(xì)膩白嫩！長(zhǎng)期服用，效果顯著！
9、紅棗玫瑰茶
材料：玫瑰5朵，去核紅棗2枚。
做法：用85攝氏度的水泡制（水溫過(guò)高會(huì)破壞維生素C）。
飲用：每日兩杯。
注：只用了1個(gè)月，膚色就白皙粉透。玫瑰和紅棗中的維生素C含量比檸檬還高，而維生素C又為水溶性維生素，它的功效當(dāng)然不凡了。而且餐后飲用還能去脂，一舉兩得。
捧杯玫瑰花茶細(xì)細(xì)品飲，享受的是一份寧?kù)o，不管是自己坐著思考還是約上三五好友聊聊天，都是一種充滿氧氣與格調(diào)的慢生活。而這，恰恰是混跡于鋼筋水泥叢林里的現(xiàn)代人所渴求與希冀的生活。泡一杯玫瑰花茶細(xì)細(xì)品味，享受一份寧?kù)o。
