如今，枸杞在我們的生活中越來越常見了哦，枸杞是一種非常的重要的藥材之一的哦，但是，枸杞又與其他的藥材不一樣，枸杞可以當(dāng)作食物來吃的哦，我們在生活中也可以把枸杞當(dāng)茶喝，那枸杞搭配什么泡水喝補腎呢？相關(guān)的介紹如下！
紅棗枸杞茶的泡法
枸杞一小把、紅棗3-4粒；直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸后服用。如果熬夜后口干舌燥很嚴(yán)重，或者火氣很大的話，可另加白菊花1-2朵一起沖服。
三花枸杞茶的泡法
由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞葉按一定比例制成的藥茶分袋包裝，每袋6g─7g，每日一袋，開水沖飲2─3次，能寬中利氣、化痰逐飲、利水消腫、活血養(yǎng)胃、降脂提神，尤宜晚間服。
天雁枸杞茶的泡法
能清熱利濕、化痰逐飲、潤腸通便，抑制食欲，促進(jìn)脂肪代謝，降低血脂的功效。每日兩次，早飯前及晚上睡前空腹各一次，每次1.5g─3g，用開水200毫升浸泡10分鐘后一次服完
山楂枸杞茶的泡法
由山楂、枸杞葉、澤瀉組成，水煎代茶，每日2─3次。
枸杞?jīng)Q明茶的泡法
由枸杞、蒼術(shù)、決明子組成、水煎代茶，每日2次。
枸杞茶藥用價值
1、能滋補肝腎，益精明目，適用于腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、兩眼昏花等癥狀。
2、可以降低膽固醇，興奮大腦神經(jīng)，增強免疫功能。
3、還能防治癌癥，抗衰老和美容。
4、對人體健康起極其有益的作用。
5、可促進(jìn)細(xì)胞免疫功能，增強淋巴細(xì)胞增殖及腫瘤壞死因子的生成。
6、對白細(xì)胞介素也有雙向調(diào)解作用。
7、可入藥、制茶、防風(fēng)。
8、能緩解糖尿病患者多飲多食、體重減輕癥。
枸杞茶的營養(yǎng)成分
枸杞葉有一定的保健功效，而枸杞芽茶是發(fā)揮枸杞葉功效的最簡單、最方便、最快捷與最有效的方法。枸杞葉中主要含甜菜堿、胡蘿卜素、抗壞血酸、亞油酸、有天門冬氨酸、谷氨酸、蛋氨酸、?；撬岬仁畮追N人體必需的氨基酸，且富含鈣、鐵、鋅、硒、維生素B1、維生素B2、維生素C等多種人體必需的微量元素。
總之，枸杞對我們每個人的好處都是非常的大的，我們在生活中可以經(jīng)常喝一些枸杞泡的水的哦，當(dāng)然許多的注意事項也是我們要注意的哦，最后，希望我們的介紹對大家能夠有所幫助的，大家如果還有什么不理解的東西，可以隨時聯(lián)系我們的。
