枸杞作為一種非常的常見的中藥藥材了，對(duì)于治療和預(yù)防我們?nèi)巳梭w的很多的疾病都是有非常的好的功效的，當(dāng)然了，枸還能夠很好的滋補(bǔ)精氣不足的哦，并且枸杞有很好的明目安神和保護(hù)肝臟的作用的，那用銀水杯來(lái)泡枸杞好不好呢？相關(guān)的介紹如下！
沖泡枸杞的器具
枸杞的最佳的食用方法是冷水或者溫水沖泡，溫度過(guò)高會(huì)破壞枸杞中的花青素，建議50—70度水溫最合適。一般來(lái)說(shuō)100ml的水需要1g枸杞，即15-20粒左右，要是水多，杯子大，那就按比例多放點(diǎn)。
枸杞茶的泡法
菊花枸杞茶其實(shí)不是茶，只是用菊花和枸杞當(dāng)茶一樣泡著喝。菊花要用杭菊花，一到秋季，采摘下來(lái)，曬干備用。
枸杞要買寧夏枸杞，顆粒小，紅亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壺內(nèi)，加入熱開水，10分鐘后便可飲用。
枸杞一次喝多少
青海地區(qū)的枸杞大概一克為3-5粒，其他地方則一克十幾粒都有。不同地區(qū)不一樣，青海的野生黑枸杞最大，品質(zhì)最好），干吃5-10克左右的枸杞比較合適，也可以根據(jù)自己服用狀況增減數(shù)量，達(dá)到效果最佳為止。
枸杞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素，維生素B１、維生素C、鈣、鐵，具有補(bǔ)肝、益腎、養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺燥的作用，可降壓、降脂和防止動(dòng)脈硬化。對(duì)肝腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用。因?yàn)楸旧砭途哂刑鹞叮还苁桥莶杌蚴窍衿咸迅梢粯赢?dāng)零嘴來(lái)吃對(duì)計(jì)算機(jī)族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問(wèn)題都有很大的幫助。菊花茶有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡來(lái)喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有幫助。
總之，就目前來(lái)說(shuō)，用銀水杯來(lái)泡枸杞是非常好的，很值得飲用的喔！
