眾所周知，玫瑰花茶是一種非常好的茶葉，因為玫瑰花茶的功效主要用于肝胃不和，脘腹疼痛，胸悶嘔惡，飲食減少，或腹瀉；婦女月經(jīng)不調(diào)，跌打損傷，瘀腫疼痛，通經(jīng)活絡(luò)；血瘀出血，吐血，咯血；癰腫或乳癰初起，那玫瑰花茶是否有減肥功效呢？事實上不具備的，相關(guān)的介紹如下！
喝玫瑰花茶幫助減肥
玫瑰花泡水能夠促進(jìn)體內(nèi)氣血的運行，加快人體的新陳代謝速度，具有一定的減肥功效，玫瑰花水里的這一種成分進(jìn)入人體之后會消耗掉脂肪促進(jìn)消化，調(diào)節(jié)腸胃功能，堅持服用既能治療便秘又能減肥，如果是為了減肥的話建議在飯后服用，如果是肝郁氣滯者就更要服用玫瑰花水，這樣減肥的效果是最佳的。
玫瑰花茶的功效
1、消除疲勞
玫瑰花茶具有緩解疲勞、舒散心情、散發(fā)郁氣、增強體質(zhì)等作用。
2、調(diào)理氣血
玫瑰花茶具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、增強血液循環(huán)、健脾養(yǎng)肝、增強氣血的功效。
3、美容養(yǎng)顏
玫瑰花茶具有美容養(yǎng)顏的功效，可以滋潤皮膚、祛除黑斑、改善膚色。
4、調(diào)經(jīng)止痛
玫瑰花茶對女性痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀都有輔助治療作用。
5、緩解抑郁
玫瑰花茶能夠理氣活血、疏肝解郁，具有鎮(zhèn)靜、安撫、抗憂郁的功效。
玫瑰花茶功效記載
?。?）《本草正義》：“玫瑰花，香氣最濃，清而不濁，和而不猛，柔肝醒胃，流氣活血，宣通窒滯而絕無辛溫剛燥之弊，斷推氣分藥之中、最有捷效而最為馴良者，芳香諸品，殆無其匹。”
?。?）《食物本草》：“主利肺脾，益肝膽，辟邪惡之氣，食之芳香甘美，令人神爽。”
?。?）《藥性考》：“行血破積，損傷瘀痛，浸酒飲。”
?。?）《本草綱目拾遺》：“和血，行血，理氣。治風(fēng)痹。”
?。?）《本草再新》：“舒肝膽之郁氣，健脾降火。治腹中冷痛，胃脘積寒，兼能破血。”
?。?）《隨息居飲食譜》：“調(diào)中活血，舒郁結(jié)，辟穢，和肝。釀酒可消乳癖。”
?。?）《現(xiàn)代實用中藥》：“用于婦人月經(jīng)過多，赤白帶下及一般腸炎下痢等。”
?。?）《山東中藥》：“治肝胃氣痛，惡心嘔吐，消化不良，泄瀉，口舌糜破，吐血，噤口痢。”
?。?）《泉州本草》：“治肺病咳嗽痰血、吐血、咯血。”
?。?0）《金氏藥帖》：“治肝氣胃氣。”
?。?1）《綱目拾遺》：“能和血平肝，養(yǎng)胃，寬胸，散郁。點酒服。”
喝玫瑰花茶的壞處
雖然玫瑰花茶有改善氣血、理氣解郁、調(diào)經(jīng)止痛等多種功效，但是玫瑰花茶偏溫性，若是偏熱性體質(zhì)的人群天天喝玫瑰花茶，容易使身體出現(xiàn)發(fā)熱、上火的情況，而一周喝3-4次就可以滿足人體所需了。
喝玫瑰花茶禁忌人群
1、便秘人群
玫瑰花茶中含有生物堿，這種物質(zhì)具有一定的收斂作用，會使排便更加困難，加重便秘的情況。
2、上火人群
玫瑰花茶性溫，若是上火者食用玫瑰花茶，會加重上火的情況。
3、孕婦。
玫瑰花茶有活血的作用，孕婦經(jīng)常喝玫瑰花茶可能會造成胎兒的不適，甚至還有可能會出現(xiàn)早產(chǎn)的情況。
玫瑰花茶怎么喝
1、玫瑰花茶
做法:將特殊加工過花蕾3~5克,用沸水沖泡5分鐘,可加糖或蜂蜜。
功效:有理氣和血、舒肝解郁、降脂減肥、潤膚養(yǎng)顏等作用。特別對婦女經(jīng)痛、月經(jīng)不調(diào)有神奇的功效。
2、玫瑰花膏
做法:鮮玫瑰花250g,加水煎湯取汁,煎至濃稠,加等量白糖,煎沸成膏,待冷備用。每次1~2匙,沸水沖服。
功效:止血益胃之功;玫瑰花經(jīng)反復(fù)煎熬,活血作用甚微。用于嘔吐失血,咽干口燥。
3、玫瑰花粥
做法:玫瑰花4g,銀花10g,紅茶、甘草各6g,粳米100g,適量的白糖。先把上述藥材煎汁去渣,加入洗干凈的粳米,同煮為稀粥。調(diào)入白糖就可以。
功效:清熱解毒、行氣止痛。
4、玫瑰木耳紅棗湯
做法:玫瑰花3朵,黑木耳30g,紅棗20枚。玫瑰花瓣,黑木耳,紅棗均洗干凈,瀝干水份;將紅棗,木耳加水約3000ml,大火燒沸,轉(zhuǎn)小火約20分鐘時,下入花瓣,再放約10分鐘就可以飲服。每天早晨和晚上飯后各飲一回。
功效:活血助顏、潤膚祛斑。
泡玫瑰花茶的正確方法
1、準(zhǔn)備一個玻璃茶杯，在里面沖入沸水。
2、然后倒掉，使茶杯溫?zé)帷?/div>
3、然后取3-5朵玫瑰花放入。
4、倒入70-80度的開水，加蓋，悶泡5分鐘左右。
5、待其稍冷卻后即可代茶飲用。
6、也可以根據(jù)自己的口味調(diào)入少許蜂蜜。
注意：
并不是所有的茶葉都是可以飲用的，不管是哪一個茶葉對于減肥也只是有輔助作用喔！
責(zé)編：
liuzhiyan
