洛神花中含有很多的礦物質(zhì)，當(dāng)然也包括大量的鐵，鐵質(zhì)是人體血紅細(xì)胞合成的主要成分，食用洛神花茶對骨髓的造血功能有很大的促進(jìn)作用，能增加血容量。洛神花還能促進(jìn)血液循環(huán)，加快血液的新陳代謝功能，有活血化瘀的作用，那適宜飲用可以豐胸嗎？事實(shí)上并不具備豐胸的作用，相關(guān)的介紹如下！
洛神花的功效與作用
1、祛火清熱
洛神花茶適合在酷熱的夏天飲用，具有消暑、清熱、解疲勞、止渴生津的功效。在夏天飲用一杯洛神花茶既能解暑氣、降火、生津止渴，又能起到消除疲勞的作用。
2、健胃消食
洛神花茶具有健胃消食、排毒利尿的功效，飲用洛神花茶能促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)能力，從而幫助人體消化，排毒和增加排尿量的作用。
3、降血壓
洛神花茶具有降血壓的功效，所含的木槿酸能幫助降低人體血液中的總膽固醇和甘油三脂，從而達(dá)到降血壓的作用。
4、活血補(bǔ)血
洛神花茶具有活血補(bǔ)血的功效，飲用洛神花茶能促進(jìn)血液的循環(huán)，加快血液的新陳代謝能力和造血能力，從而起到活血補(bǔ)血的作用。
洛神花的生長習(xí)性
洛神花分布于中國臺(tái)灣、福建、廣東、廣西、云南等省區(qū)，熱帶和亞熱帶地區(qū)。玫瑰茄屬熱帶、亞熱帶短日照作物，喜光，喜溫，忌早霜，在25℃~30℃條件下生長最佳。一般玫瑰茄在3-5月播種，9-11月采收，全生育期160-200天，有效積溫500-550℃左右，對溫度、濕度、光照、土壤條件等有一定的要求。
洛神花的食用方法
首先準(zhǔn)備干的洛神花10克，適量的冰糖或蜂蜜。將適量洛神花放入鍋中，加入清水并以中火煮開，3分鐘后熄火，利用余溫浸泡5分鐘。過濾掉茶渣后，將茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可飲用（高溫會(huì)破壞蜂蜜的營養(yǎng)）以增加甜味。
如果覺得煮洛神花茶太麻煩，也可以直接沖泡，熱開水的分量只要約180cc即可，然后用茶杯蓋蓋住悶泡5-8分鐘，以讓洛神花出味。
如果不喜歡喝熱茶的話，還可以等沖泡好后放入適當(dāng)?shù)谋鶋K。炎炎夏日，喝一杯冰涼的洛神花茶。十分的愜意。另外洛神花茶與綠茶搭配沖飲，也是不錯(cuò)的選擇。
洛神花茶宜在飯后飲用，可幫助腸胃消化，但腸胃虛冷的人，則不宜多喝。洛神花茶冷熱飲皆宜，夏天冰鎮(zhèn)后隨時(shí)飲用生津解渴又可口。
用洛神花60克加烏梅170克和山楂150克，水4500克，大火煮開后用小火燜30分鐘，可以依照個(gè)人口味加入適量的冰糖，冰鎮(zhèn)風(fēng)味更佳，飲用時(shí)也可加入白蘭地和冰塊、適量飲用有益健康。
總之，洛神花茶再好，但也只是一種茶葉而已喔！
