玫瑰花檸檬茶可以一起泡
玫瑰花和檸檬片都含有豐富的維生素以及其他營養(yǎng)物質(zhì)，一起泡食具有提高免疫力、美容養(yǎng)顏的功效。尤其對皮膚具有很好的作用，是美白的佳品。所以玫瑰花和檸檬片一起泡水的營養(yǎng)價值是很高的。
喝玫瑰花檸檬茶的好處
1、玫瑰花和檸檬的維生素含量都比較高，能夠有效的防止皮膚黑色素的沉積，具有很好的美白作用。因此喝玫瑰花檸檬片泡水能夠排毒養(yǎng)顏，從而起到滋潤皮膚、擁有好氣色的效果。
2、玫瑰花和檸檬片都含有豐富的維生素C，具有提高身體機能和抗病能力的功效，同時也具有改善皮膚的作用。除此之外，適量飲用此茶還能補充身體所需的維生素C，提高身體的免疫力。
3、玫瑰花性溫，具有潤腸通便的作用，而檸檬水最為人熟知的功效就是開胃消食以及生津止渴。因此這兩者一起食用能夠起到健胃消食，促消化的功效。消化不良的人可以適量飲用。
玫瑰檸檬茶怎么泡
材料：玫瑰花20g、檸檬片10g
做法：
1、將玫瑰花放入杯中之后，倒入少量溫水清洗一下，然后將水倒掉。
2.、再倒入開水，等水變溫之后，再放入檸檬片。
3、可以根據(jù)自己的口味加入適量蜂蜜，攪拌均勻即可飲用。
喝玫瑰檸檬茶禁忌人群
由于檸檬的ph值較低，酸性成分較多，因此胃酸分泌過多、胃潰瘍或是患有糖尿病的人不適合飲用此茶。所以在喝玫瑰檸檬茶之前要考慮好自己的體質(zhì)是否適合。
檸檬的常見吃法
1、生食：將檸檬鮮果洗凈，直接食用。
2、糖漬檸檬：將檸檬鮮果洗凈切成片，按0.5公斤檸檬加1公斤白糖，用陶罐或玻璃瓶漬放3～4天，即可兌涼開水飲用。
3、烹飪有膻腥味的食品：可將檸檬鮮片或檸檬汁在起鍋前放入鍋中，可去腥除膩。
4、榨汁喝：每次將一個檸檬去皮去籽切塊放入榨汁機，依個人口味放入三湯匙蜂蜜，加入1升水，榨汁即可，富含維生素C，加蜂蜜潤肺美容，功效不錯，味道很佳。
5、檸檬紅茶：切一片檸檬和紅茶泡一起喝。
6、檸檬酒：檸檬放在酒中喝。
7、檸檬可樂：切片放在可樂中喝，不能放在雪碧中喝，因為雪碧就是棕檬水。
8、腌制：檸檬洗凈擦干，玻璃瓶洗凈晾干，檸檬切片，放一片檸檬鋪一層糖的擺在玻璃瓶里，糖可以多一點，好吃，密封一個星期腌制。
總之，玫瑰檸檬茶也具有減肥的功效，此茶能促進(jìn)人的消化，防止脂肪在體內(nèi)的堆積，同時也有利于脂肪的分解，將脂肪排出體外。因此喝玫瑰檸檬茶是具有減肥效果的，因此，是很值得飲用的喔！
