檸檬茶,性質(zhì)微寒,能緩解肺熱,而且能消炎殺菌,可以消除肺和氣管中的炎癥,能加快痰液排出,他對(duì)冬季人們經(jīng)常出現(xiàn)的咳嗽痰多和肺燥等癥狀都有明顯緩解作用。除了這些功效以外,檸檬水還能開(kāi)胃消食也能止渴生津,更能提神醒腦,它對(duì)維持人體健康有很大的好處,但檸檬茶也不是所有的人都可以飲用的,相關(guān)的介紹如下!
哪些人不能喝檸檬茶
1、胃潰瘍患者
檸檬里面含有大量的鈣,人體正需要鈣物質(zhì)額吸收,然而胃酸分泌過(guò)多的人,這些分泌物的消化需要吸收鈣,從而會(huì)吸收去檸檬的鈣物質(zhì)。
2、糖尿病患者
檸檬里面含有大量的糖分,而糖尿病患者最不能接受的就是糖。吸收的糖分太多的話,會(huì)加重病人的病情,而且還會(huì)很?chē)?yán)重,所以不宜多吃。
3、孕婦
懷孕的人不是不能吃檸檬的,只是吃的時(shí)候要注意用對(duì)方法,不能空腹吃檸檬,最好呢是吃檸檬水比較好,能夠?qū)ψ约旱钠つw有幫助,讓皮膚變得更加光滑。
檸檬搭配什么泡水
一、玫瑰檸檬茶
材料玫瑰花、檸檬、蜂蜜。
做法
1、將檸檬洗凈,放入鹽水中浸泡幾分鐘;
2、將檸檬切成片狀,放入杯中;
3、加入玫瑰花,注入沸水;
4、蓋悶5~8分鐘,調(diào)入蜂蜜,即可。
二、檸檬蜂蜜水
材料檸檬、蜂蜜。
做法
1、將檸檬用鹽搓洗干凈,切成片狀;
2、將檸檬片放入玻璃罐中,倒入蜂蜜;
3、攪拌均勻,放入冰箱冷藏;
4、取適量放入杯中,倒入涼水,即可。
三、檸檬菊花茶
材料檸檬、菊花、冰糖。
做法
1、將檸檬洗凈,切成片狀;
2、將菊花放入杯中,沖泡沸水;
3、蓋悶5分鐘左右,放入檸檬片;
4、加冰糖調(diào)味,即可飲用。
四、檸檬枸杞茶
材料檸檬、枸杞。
做法
1、將檸檬沖洗干凈,切成薄片;
2、杯中放入枸杞,沖泡沸水;
3、蓋悶幾分鐘,放入檸檬片;
4、攪拌均勻,即可飲用。
五、檸檬薄荷茶
材料檸檬、薄荷、蜂蜜。
做法
1、將檸檬洗凈,用鹽水浸泡幾分鐘;
2、將檸檬切成片狀,放入杯中;
3、加適量蜂蜜,沖泡溫水;
3、放入薄荷葉,即可。
怎么看檸檬有沒(méi)有變質(zhì)
1、看外表
新鮮檸檬的表面非常光滑,不會(huì)有出現(xiàn)裂痕、黑斑、蟲(chóng)眼等情況,其顏色均勻,一般常呈亮黃色。而換掉了的檸檬表面會(huì)開(kāi)始不光滑,且嚴(yán)重的會(huì)有發(fā)霉、黑斑、變色等情況。
2、聞味道
新鮮檸檬聞起來(lái)會(huì)有一股清新的果香味,但如果是壞了的檸檬的話,聞起來(lái)則會(huì)有一股異常的腐爛味,像這種有異味的檸檬就要立即停止食用。
檸檬要怎么保存
1、陰涼干燥處保存
將買(mǎi)來(lái)的新鮮檸檬放置在家中較為干燥且不會(huì)被太陽(yáng)直射到的地方,保持檸檬不會(huì)受潮,這樣一般能保存2-4周左右。
2、冷藏保存
將表面干燥的新鮮檸檬用干凈塑料袋裝好,并將塑料袋密封裝好,再將其放入冰箱中冷藏保存,低溫能夠延長(zhǎng)檸檬的保鮮時(shí)間,一般能使檸檬保存1-2個(gè)月左右。
3、曬干保存
如果家里檸檬太多吃不完的話,可以將檸檬切片曬成檸檬干,之后可以直接用干檸檬片來(lái)泡水,但是這種方式對(duì)檸檬中的營(yíng)養(yǎng)成分破壞較大。
總之,檸檬茶雖然好,但小編還是建議大家一定要根據(jù)自己的提示正確飲用檸檬茶喔!