茉莉花茶既保持了茶葉的苦甘涼功效，又由于加工過程為烘制而成為溫性茶，而具有多種醫(yī)藥保鍵功效，融茶與花香保健作用于一身，有利于去寒邪、助理郁，是一種受大眾歡迎的健康飲品，那茉莉花茶是性寒還是性溫的呢？具體的介紹如下！
茉莉花茶是屬于寒性的
茉莉花茶的味道香淡，有理氣止痛、溫中和胃、消腫解毒、強(qiáng)化免疫系統(tǒng)的功效，并對痢疾、腹痛、結(jié)膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。但茉莉花茶屬寒性，而人的體質(zhì)是溫性，所以說我們還是少喝寒性的茉莉花茶，否則的話，會影響到我們的身體健康。
喝茉莉花茶有什么好處
1、首先茉莉花茶是有松弛神經(jīng)的功效，同時(shí)茉莉花茶還可以幫助我們穩(wěn)定好情緒。
2、茉莉花茶對促進(jìn)女性長發(fā)、潤燥、生津是有意義的，是美容養(yǎng)顏的好選擇。
3、茉莉花茶對女性來說，可以美容養(yǎng)顏，是可以幫助女性解決身體不適的。
4、對女性來說經(jīng)常喝茉莉花茶很不錯(cuò)，可以起到增加能量的功效，這樣對補(bǔ)充營養(yǎng)也有好處。
哪些人不宜喝茉莉花茶
1、茉莉花茶是存在一定禁忌人群的，對于平時(shí)情緒容易激動，或者是比較敏感、睡眠狀況欠佳人群，同時(shí)還要注意的就是身體比較虛弱的人，茉莉花茶也是應(yīng)該避免喝的。
2、喝茉莉花茶的時(shí)候要注意，對于腸胃堵塞的人群來說，茉莉花茶是應(yīng)該避免的，因?yàn)檐岳蚧ú柚杏行┪镔|(zhì)是會破壞我們腸胃健康的，所以說對于這類人來說茉莉花茶是不適合的。
喝茉莉花茶的注意事項(xiàng)
1、對茉莉花茶來說，在喝的時(shí)候要注意，我們最好是在晚飯后去服用茉莉花茶比較好，因?yàn)榭崭沟那闆r下我們喝茉莉花茶是容易影響大家身體健康的，是會導(dǎo)致患病情況的。
2、同時(shí)對不經(jīng)常喝茶的人群來說，茉莉花茶更應(yīng)該小心了，因?yàn)檐岳蚧ú枋菚种莆覀兾敢悍置诘?，所以是大家必須要小心對待了?/div>
喝茉莉花茶的方式
1、茉莉花+白糖
主要功效：清熱解毒，解郁散結(jié)。
材料：茉莉花5克，白糖適量。
做法：將茉莉花洗凈備用，然后同白糖一起放入鍋中，加入約1500毫升水煮沸后去渣取汁即可飲用。
2、茉莉花+洛神花
主要功效：防老抗衰。
材料：茉莉花5朵，洛神花3克，綠茶4克。
做法：將茉莉花和洛神花一起放入沸水中沖一遍，然后連同綠茶一起放入杯中加入適量的沸水沖泡5分鐘即可飲用。
3、茉莉花+薰衣草
主要功效：美白嫩膚。
材料：茉莉花5克，薰衣草3克。做法：將薰衣草先用沸水沖泡一遍；茉莉花用沸水沖泡30秒，然后將洗好的薰衣草和茉莉花一同放入杯中加適量沸水沖泡5分鐘后飲用。
4、茉莉花+菊花
主要功效：寧神靜思。材料：茉莉花3克，菊花5克。
做法：將菊花和茉莉花一起用沸水沖一遍后，放入杯中加入適量的沸水沖泡10分鐘左右即可飲用。
5、茉莉花+荷葉
主要功效：排毒減肥。
材料：茉莉花5克，荷葉3克。
做法：將茉莉花和荷葉一起用沸水沖一遍后，放入杯中加入適量的沸水沖泡10分鐘左右即可飲用。
6、茉莉花+玫瑰花
主要功效：緩解痛經(jīng)，穩(wěn)定情緒。
材料：茉莉花5克，玫瑰花7克，洋甘菊5克，藏紅花3克。
做法：將所有的材料先用布袋包起來，然后將布袋加入適量沸水中沖泡10分鐘后取汁飲用即可。
總之，茉莉花茶是一種寒性茶葉，因此大家在飲用茉莉花茶的時(shí)候需要注意喔！
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