眾所周知，洛神花味道很酸連蟲(chóng)都不吃，幾乎不必灑農(nóng)藥。去子實(shí)后，新鮮的果萼含有蘋(píng)果酸，可制作果醬、果汁、果凍、茶包、蜜餞及清涼飲料。建議民眾在家自行熬煮，以熱飲方式、每天喝一小杯洛神花茶，有不錯(cuò)的保健功效，那有減肥作用嗎？相關(guān)的介紹如下！
洛神花有減肥作用
洛神花茶是有一定的減肥效果的，洛神花中萃取出來(lái)的類黃酮蘇，原兒茶酸，花青素和植物性雌激素等成分能藉由清除人體內(nèi)的活性氧，氮化合物，過(guò)渡性金屬離子的整合作用，節(jié)省與低密度脂蛋白相關(guān)的抗氧化劑消耗，以降低低密度值蛋白質(zhì)的過(guò)氧化作用，并促進(jìn)膽汁分泌來(lái)分解體內(nèi)的多余脂肪，有效起到減肥作用。
洛神花茶怎么喝減肥
將玫瑰花和洛神小火熬煮，熬成漿狀之后，可單泡，或者加蜂蜜，冰糖沖泡五分鐘，每天早晚喝一杯，同時(shí)可以輔助決明子茶飲用，能有效起到解毒利尿，去浮腫，養(yǎng)血活血，美容養(yǎng)顏，減肥作用。但需要注意的是，女性生理期間禁服決明子。
洛神花茶的功效
1、預(yù)防心血管病
洛神花含有黃酮素、原兒茶酸、花青素、異黃酮素以及豐富的氨基酸、維生素、糖類、有機(jī)酸等化學(xué)成分，能降低膽固醇和甘油三脂、抑制低密度脂蛋白的氧化、抑制血小板的凝集、降低血栓的形成、減少動(dòng)脈粥狀硬化，可有效地預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。
2、防癌抗癌
洛神花原兒茶酸PCA能加速血癌細(xì)胞的死亡;洛神花提取物(RS)可有效抑制結(jié)腸癌致癌物質(zhì)(AOM);洛神花的多酚(HPE)能加速胃癌細(xì)胞的死亡;洛神花的花青素(HAC)能加速血癌細(xì)胞的死亡。。
喝洛神花茶的宜禁人群
洛神花茶對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是不適合的，胃酸分泌比較多的人也不能夠喝洛神花茶，它的作用是利尿，所以腎功能不好的人最好也不要喝洛神花茶，一般的人群還是比較適合的，對(duì)于經(jīng)常需要熬夜的人以及血壓比較高的患者來(lái)說(shuō)就可以適當(dāng)?shù)暮纫恍?/div>
綜上所述，洛神花茶是具備減肥功效的，但是需要注意的是洛神花茶只能起到輔助減肥的作用，如果平常時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，飲食不節(jié)制的話，喝再多的洛神花茶也于事無(wú)補(bǔ)。
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