茉莉蜜茶的做法
材料：茉莉花8-10朵左右蜂蜜、小冰糖適量
做法：
1、把茉莉花和小冰糖倒入耐熱玻璃杯中.
2、加入約300毫升的沸水。
3、約5分鐘后待花茶香味溢出，加入適量蜂蜜。并使用小匙子調(diào)勻。
喝茉莉蜜茶注意事項
1、茉莉蜜茶必須用90度以上的沸水沖泡，其茉莉花的清香才能完全溢出。
2、蜂蜜切不可與開水沖調(diào)，與茉莉花配飲的話，要等茶溫后才可調(diào)制。
茉莉蜜茶的功效
1、茉莉花的清香可提神解“春困”，增強機體應(yīng)付復(fù)雜環(huán)境的能力，消除精神疲勞，心情緊張等。
2、茉莉蜜茶具有提神、清火、消食、利尿等保健作用。
3、茉莉花辛熱無毒，和中下氣、治下痢腹痛，具有使平滑肌收縮和降低血壓的作用，可以治療痢痢、肝炎、角膜炎。
4、蜂蜜中含75％左右的葡萄糖和果糖，含有少量的蛋白質(zhì)和維生素，還含和人體血清濃度近似的多種無機鹽；具有補中益氣、安五臟、和百藥、解百毒的功效。
5、常喝茉莉蜜茶可使皮膚白嫩光滑、防治皮膚干裂，提高血液中血紅蛋白的含量，從而使面容紅潤有光澤。
茉莉花茶的功效
1、茉莉花茶有美容養(yǎng)顏、凈白皮膚的功效，還具有抵抗衰老的作用。
2、茉莉花茶能夠疏通人體腸胃、排宿便、順氣清腦、降低血壓血脂的作用。
3、茉莉花茶抵抗細菌、病毒和治療癌癥的功效，內(nèi)服外用，可治療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病癥
4、茉莉花所含的揮發(fā)油性物質(zhì)，具有行氣止痛，解郁散結(jié)的作用，可緩解胸腹脹痛，下痢里急后重等病狀，為止痛之食療佳品。
5、茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。
注意：
茉莉蜜茶雖然好，但是不建議大量飲用哦！
