茉莉菊花茶，對于女性來說不僅可以美容養(yǎng)顏、凈白皮膚還能夠抵抗衰老留住青春的尾巴。還能疏通人體腸胃可以排宿便、順氣清腦、降低血壓和血脂,還具有抵抗細菌和病毒的巨大的作用和功效，具體的功效如下！
菊花搭配茉莉可以泡水喝
茉莉花性溫、味辛甘，有理氣開郁、辟穢和中的功效，主治下痢腹痛、瘡毒等癥狀，而菊花性微寒，味甘、苦，能散風清熱、平肝明目，常用于心胸煩熱、目赤腫痛、頭痛眩暈等癥狀，兩者皆有清熱明目、消腫解毒的功效，可以一起泡水喝。
菊花搭配茉莉提神解郁
茉莉花中含有兒茶素、咖啡堿、茶多酚等物質(zhì)，能促使人體中樞神經(jīng)興奮，有提神醒腦的功效，而菊花氣味清香，和茉莉花一起泡水喝，可以緩解疲勞、舒緩頭痛。
菊花搭配茉莉散風清熱
菊花有散風熱、清熱解毒的功效，而茉莉花有清熱消腫的作用，兩者一起泡水喝，不僅可以提神醒腦，還能散風清熱，可用于口燥咽干、便秘尿黃及熱毒病證等。
菊花搭配茉莉清肝明目
茉莉花和菊花都含有多種維生素、礦物質(zhì)，兩者都有解毒明目的功效，常喝茉莉菊花茶可以緩解眼睛疲勞、干澀等癥狀，有保護眼睛的作用。
菊花搭配茉莉養(yǎng)顏美容
茉莉、菊花中含有大量的氨基酸、維生素A、維生素C、纖維素及鈣、鉀、鋅等礦物質(zhì)，有較高的營養(yǎng)價值，常喝茉莉菊花茶可以加速新陳代謝，有利于體內(nèi)毒廢物質(zhì)的排出，有美容養(yǎng)顏、抗衰防老的功效。
茉莉菊花茶的泡法
原料茉莉、菊花、冰糖、開水。
做法
1、將茉莉、菊花洗凈，放入杯中；
2、加入冰糖，沖泡沸水，攪拌均勻；
3、蓋上杯蓋，燜泡5分鐘，即可飲用。
茉莉泡水喝有什么作用
1、行氣開郁
茉莉花里面的揮發(fā)油物質(zhì)止痛行氣效果就非常不錯，能夠讓胸部脹痛以及腹部脹痛問題得到改善。
2、穩(wěn)定情緒
喝一些茉莉花茶也可以達到調(diào)節(jié)情緒作用，對于精神過于緊張的人來說就非常適合，適當喝一些茉莉花茶能夠讓精神變得更加輕松，讓情緒得到穩(wěn)定，不良的情緒也能得到有效的緩解。
3、改善口腔問題
茉莉花茶的香味非常濃郁，能夠抵抗細菌，讓口腔潰瘍以及口臭問題得到解決，茉莉花茶里面所含有的氟，還可以預防齲齒出現(xiàn)，所以想要讓牙齒健康的人就可以多喝一些。
4、消脂減肥
喝茉莉花茶可以讓油膩感覺消失，加快分解脂肪的速度，達到幫助食物消化作用，減肥的效果也能變得更好。
茉莉和什么一起泡
1、茉莉花+白糖
準備適量白糖，一些茉莉花，先把茉莉花清洗干凈，然后放進鍋里面，加入適量白糖，再加入適量的水煮開，把渣滓去除汁液取出來就可以喝了。
2、茉莉花+洛神花
準備適量綠茶，洛神花，茉莉花，把洛神花和茉莉花一起放進開水里面沖泡，然后再和綠茶一起倒進杯子中，加入適量的開水，再繼續(xù)沖泡，5分鐘左右就能夠喝了。抵抗衰老的作用非常不錯。
3、茉莉花+薰衣草
把薰衣草先沖泡一下，茉莉花也要放到開水里面進行沖泡，再把茉莉花和薰衣草一起放進杯子里面，加入適量的開水，繼續(xù)沖泡5分鐘左右，堅持喝一些茉莉花薰衣草茶，皮膚能夠變得越來越白皙。
綜上所述，茉莉花可以和菊花搭配在一起沖泡成茶來喝，靜心安神的作用非常不錯，準備一些菊花茉莉花，放到一起，用開水進行沖泡，先沖一遍，然后再放到杯子當中，加入適量的開水，繼續(xù)浸泡幾分鐘，浸泡好以后就可以喝了。
