經(jīng)期喝了菊花茶會怎么樣

 

　　菊花性涼，女性在經(jīng)期本身就會有寒的現(xiàn)象，比如手足不溫，所以就不要在喝涼性的了。而菊花茶是涼性的，喝了會更虛寒。最好的就是在經(jīng)期前后三天，共10天左右喝紅糖紅棗茶，這才是應(yīng)該多喝的，都是性溫補益之物，還可以補足流失的鐵，并減輕痛經(jīng)的程度。

 

 

　　1、經(jīng)期來，排出大量的血液和毒素。大部分的女孩子都有貧血，或者低血壓，在加上經(jīng)期來作客，會使原本的身體更加虛弱。而菊花屬寒，本身起到降火的功效。在這種情況下喝菊花茶不僅不能起不到茶的功效，反而會讓體內(nèi)更加冷，甚至有時會導(dǎo)致經(jīng)期的量比平常多，時間久。

 

　　2、月經(jīng)期間當(dāng)然不能喝菊花茶啦。通常在中醫(yī)來說，部分花茶會敗血。而且菊花性寒，女生在月以期間要避免飲食生冷。不然會加重經(jīng)期的不適。經(jīng)期時和經(jīng)期后，飲用熱的紅棗桂圓湯，豬肝湯和黑糖茶是最好的。經(jīng)期女性面臨著大量的血液流失，與此同時，人體合成血紅蛋白的重要元素———鐵，也隨著血液一起流失掉了。據(jù)研究，除了人體正常的鐵流失外，女性每次月經(jīng)期還要額外損失18—21毫克的鐵。

 

　　3、女性在月經(jīng)期間、懷孕期間和哺乳期間皆不宜飲菊花茶，特別是濃菊花茶。月經(jīng)期間女性朋友在月經(jīng)期間，經(jīng)血會消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì)，因此女性朋友在這段時期應(yīng)多補充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和蘋果等。而茶葉中含有高達50%的鞣酸，它會妨礙我們的腸黏膜對鐵質(zhì)的吸收，大大減低鐵質(zhì)的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質(zhì)或補血藥中的鐵質(zhì)結(jié)合，產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象。

 

　　4、女性月經(jīng)期間，由于神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)功能的改變，常伴有不同程度的精神緊張、頭痛、乳房脹痛等反應(yīng)。要避免這些反應(yīng)，應(yīng)控制自己的情緒，不要讓精神過于亢奮。然而，茶中的咖啡堿、可可茶堿等物質(zhì)卻具有使人興奮的作用，會加重痛經(jīng)、頭痛、腰酸等經(jīng)期反應(yīng)。對于習(xí)慣喝菊花茶的女性，如果因月經(jīng)期突然停止飲菊花茶而不適應(yīng)，也可以嘗試用菊花茶水漱口，既可滿足茶癮，也可起到使口腔清爽舒適、消除口臭、保護牙齒的作用。

 

　　1、低血壓患者

 

　　因為花茶普遍有點降壓的作用，如果低血壓者喝了菊花茶，可能會出現(xiàn)頭暈眼花的現(xiàn)象，所用低血壓者不能喝菊花茶。

 

　　2、過敏體質(zhì)者

 

　　在我們的現(xiàn)實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現(xiàn)象。所以那些過敏體質(zhì)的人喝菊花茶反而會有副作用，對自己的健康不利。

 

　　3、孕婦

 

　　菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等癥狀，不利于胎兒的健康成長。

 

　　4、陽虛體質(zhì)者

 

　　寒性體質(zhì)者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀，菊花茶性寒，只會加重其癥狀，對健康不利。

 

　　5、老人及兒童

 

　　老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。6小孩處在生長發(fā)育的高峰期，陽氣正當(dāng)時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。

 

　　6、傷寒感冒者

 

　　一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎癥的作用，延緩患者復(fù)原的時間、降低復(fù)原的質(zhì)量。

 

　　1、清肝

 

　　菊花茶有解熱作用，同時增強毛細血管抵抗力、擴張冠狀動脈作用，菊花跟冰糖泡水更有抗菌、抗病毒、抗癌的功效。如果用菊花水煎劑及水浸劑，對金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌、變形桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、霍亂弧菌、乙型溶血型鏈球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、人型結(jié)核菌及流感病毒（PR3株）等均有抑制作用，可謂是功效多多。

 

　　2、明目

 

　　常用電腦的上班族適合喝菊花茶，根據(jù)研究得出，菊花茶確實對保養(yǎng)眼睛有好處。

 

　　3、利水

 

　　早上起床眼睛就會浮腫的像熊貓一樣，可以用綿花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。

 

　　4、祛濕

 

　　菊花茶對口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效?？梢耘菀槐栈ú鑱砗?，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復(fù)視力也有幫助。

 

 

　　1、菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白晰，且大朵的菊花。其實又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。

 

　　2、菊花茶其實是不加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。

 

　　3、若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，沖入沸水泡2-3分鐘，再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

　　研究顯示，菊花茶中的微量脂肪有可能會使人體發(fā)寒，并使人體的免疫力下降，所以喝菊花茶應(yīng)適量，不宜多飲。