藥用玫瑰是一個(gè)珍貴的藥材品種，也是很好的藥食同源的食物，女性平時(shí)常用它來(lái)泡水喝，有很多好處，能夠緩解月經(jīng)期間情緒不佳、臉色黯淡，甚至是痛經(jīng)等癥狀，那男性是否可以喝玫瑰花茶嗎？下面我們就一起來(lái)了解一下吧！
男人可以喝玫瑰花茶
玫瑰花味甘微苦、性溫,其藥性非常溫和,能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈,舒發(fā)體內(nèi)郁氣,起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。因此,男人喝玫瑰花茶也有以上的功效。
哪些男性不宜喝玫瑰花茶
1、本身胃寒、腹瀉的人不要服用。常感覺(jué)到疲倦、身體虛弱的人不適合喝。
2、平時(shí)有便秘的朋友,最好不要過(guò)多的飲用玫瑰花茶,因?yàn)槊倒寤ú杈哂惺諗康淖饔?喝多了對(duì)于便秘更加不利。
3、陰虛火旺者不宜飲用。玫瑰花比較溫?zé)?所以陰虛火旺或是實(shí)熱等人最好不要飲用。
男性喝玫瑰花茶注意事項(xiàng)
1、不能和茶葉一起沖泡
在沖泡玫瑰花的時(shí)候我們可以根據(jù)個(gè)人口味的不同添加一些其他的調(diào)味品,例如蜂蜜還有冰糖就是很不錯(cuò)的選擇。不過(guò),玫瑰花千萬(wàn)不能夠和茶葉一起沖泡,這主要是由于茶葉中含有大量的鞣酸,服用之后會(huì)影響藥效,特別是疏肝解郁的功效會(huì)大幅度的減弱。
2、不適合每天服用
中醫(yī)建議,在夏天的時(shí)候千萬(wàn)不能夠天天服用。雖然玫瑰花具有很不錯(cuò)的美容作用,但是如果天天都將玫瑰花泡水喝,很容易導(dǎo)致體內(nèi)的氣血運(yùn)行出現(xiàn)毛病。如果體內(nèi)的氣血運(yùn)行速度過(guò)快,那么身體的健康就會(huì)受到影響,特別是在月經(jīng)期間的女性更加容易大出血,甚至有可能威脅生命健康。
3、注意沖泡方法
泡玫瑰花的時(shí),可根據(jù)個(gè)人的口味,加冰糖或蜂蜜,以減少玫瑰花的澀味,加強(qiáng)功效。挑選購(gòu)買玫瑰花茶時(shí),要認(rèn)真辨別玫瑰花茶。建議花茶都不要用100度的開水泡,75-90度的水合適。
喝玫瑰花茶的最佳時(shí)間
1、上午喝
玫瑰花茶中含有多種營(yíng)養(yǎng)成，而且具有理氣解郁、美容養(yǎng)顏等功效，在上午喝一杯可以補(bǔ)充精力，保持愉快心情。
2、飯后喝
玫瑰花茶還具有一定的促消化的作用，飯后1小時(shí)左右喝一杯玫瑰花茶可以幫助促進(jìn)食物的消化和吸收，防止出現(xiàn)消化不良癥狀。
3、下午喝
經(jīng)過(guò)一上午的工作或?qū)W習(xí)，一般下午很容易出現(xiàn)疲倦狀態(tài)，而玫瑰花茶氣味芳香，可以有助于興奮神經(jīng)，消除疲勞，緩解壓力，提高工作和學(xué)習(xí)效率。
綜上所述，玫瑰花茶滋養(yǎng)美白肌膚。除此之外玫瑰花茶還有助消化、活血化瘀、調(diào)理氣血、緩解煩躁情緒、消減脂肪、去肝火等功效，因此，男性也是很值得飲用的！
