玫瑰花茶，功效非常多，長期選擇喝玫瑰花茶可以平撫情緒，還有一定的藥用價值，玫瑰花茶可以舒發(fā)體內郁氣，溫養(yǎng)心肝血脈，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效，人在心情郁悶、壓抑的時候，不妨喝點玫瑰花茶，來舒肝減壓，平復情緒，改善失眠作用，那一星期喝幾次玫瑰花茶呢？下面我們就一起來了解一下吧！
玫瑰花茶一周喝幾次
玫瑰花茶可以隔天喝一次，一周喝上四次左右為佳，同時不能大量飲用。
過量飲用玫瑰花茶的危害
中醫(yī)認為，玫瑰花味甘微苦、性溫。偏熱性體質的人群每天飲用玫瑰花茶，容易出現上火的情況。
玫瑰花最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤。每天飲用容易導致體內的氣血運行出現問題，特別是月經量大的女性，大量飲用或月經期飲用可能導致血量增多。
玫瑰花茶含有豐富的維生素和無機鹽，具有很好的收斂作用，天天大量飲用會導致便秘。
適量飲用玫瑰花茶的好處
適量飲用玫瑰花茶能降火氣、滋陰美容、調理血氣，還能消除疲勞，促進傷口愈合。
玫瑰花不適合什么人喝
1、月經量過多的女性
雖然說將玫瑰泡水喝對多種婦科疾病有著很不錯的療效，特別是緩解月經不調或者是痛經等癥狀。不過有些特殊體質的女性過量服用不僅不能起到保健作用還可能導致婦科疾病的產生。如果平時的月經量比較多，那么在月經期間最好不要將服用玫瑰花茶，，過量服用會導致月經量增加，甚至大出血。
2、便秘患者
玫瑰花茶具有一定的收斂作用，飲用后對腹瀉患者起著止瀉的功效，但是如果是便秘的患者服用，不僅不能夠緩解便秘，甚至還會導致便秘的問題更加的嚴重。
3、體質較差的患者
如果經常感覺到身體疲倦、身體虛弱抵、抗力較差，最好不要經常服用玫瑰花茶，應該增強自身體質提高免疫力還需要多加強運動，飲用玫瑰花茶是達不到提高體質的功效。
