玫瑰花是一種花也是一味中藥，用玫瑰花來泡茶喝，絕對(duì)是養(yǎng)生保健的好佳品。玫瑰花可以有效的去除黑色素的沉著，還能夠滋潤肌膚，讓皮膚更加水潤光滑，促進(jìn)血液循環(huán)，排除我們體內(nèi)的毒素，當(dāng)然的，還有很多的人喝玫瑰花茶減肥，那怎么喝呢？相關(guān)的介紹如下！
玫瑰花茶減肥的原理
玫瑰花茶中含有單寧酸能夠幫助加快脂肪的代謝,而且玫瑰花茶還能夠加快身體的新陳代謝,促進(jìn)身體脂肪的消耗分解,從而幫助減肥瘦身。
黃瓜西紅柿玫瑰花茶
效果：這款黃瓜西紅柿玫瑰花茶可以促進(jìn)肌膚的新陳代謝，使肌體內(nèi)的色素消退，令肌膚更白皙。
材料準(zhǔn)備：12瓣新鮮玫瑰花瓣、1個(gè)西紅柿、1條嫩黃瓜、適量蜂蜜和檸檬汁
制作方法：將西紅柿洗干凈，去外皮去籽，黃瓜洗干凈，將西紅柿和黃瓜和玫瑰花瓣放在一起碾碎，取汁，加入適量檸檬汁和蜂蜜就可以食用了。
丹參枸杞花茶
效果：這款丹參枸杞花茶具有養(yǎng)陰安神和益氣活血的功效，臉色不好和失眠健忘的人可以多喝。
材料準(zhǔn)備：2朵玫瑰花、3克丹參、6粒枸杞子、6粒葡萄干
制作方法：將以上材料一起放進(jìn)壺里用開水沖泡10分鐘就可以飲用了。
烏梅玫瑰花茶
效果：烏梅玫瑰花茶具有潤腸通便的效果，有助于降低血脂肪，可以減肥瘦身，不過腸胃不好的人酌請(qǐng)飲用，因?yàn)槎嗪冗@款花茶可以會(huì)產(chǎn)生腹瀉現(xiàn)象。
材料準(zhǔn)備：3顆烏梅、10朵玫瑰花
制作方法：把玫瑰花和烏梅混合在一起，然后再用沸水沖泡，大概8分鐘之后就可以飲用了。
大棗太子參玫瑰花茶
效果：大棗和太子參都有不錯(cuò)的滋補(bǔ)作用，平時(shí)喝對(duì)身體有好處。
材料準(zhǔn)備：玫瑰花、大棗、太子參（三樣均適量）
制作方法：將以上材料混合在一起，用開水沖泡10分鐘后就可以喝了。
山楂玫瑰金銀花茶
效果：具有滋陰和清熱效果，還可以理氣解郁，肝郁虛火上升的人飲用最適合不過了，肌膚干燥和臉色枯黃的人飲用也可以潤膚使臉色變好。
材料準(zhǔn)備：1克金銀花、2克麥門冬、2克山楂、3朵玫瑰花
制作方法：將以上材料混合在一起，再用沸水沖泡，大概15分鐘后就可以飲用了。
喝玫瑰花茶的好處
1、美容養(yǎng)顏
玫瑰花能有效地消除自由基，消除色素沉著，滋潤肌膚，改善皮膚干枯狀況，促進(jìn)血液循環(huán)，改善膚色，使肌膚細(xì)膩、水嫩、紅潤，令人煥發(fā)青春活力，長(zhǎng)期服用，美容效果甚佳。
2、緩解痛經(jīng)
可調(diào)理女性內(nèi)分泌系統(tǒng)，改善經(jīng)前緊張癥狀，促進(jìn)陰道分泌，調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，舒緩生理期不適癥狀，對(duì)婦女經(jīng)痛、月經(jīng)不調(diào)有神奇的功效，對(duì)不孕癥也有一定的幫助。
3、溫胃健脾
玫瑰花能凈化消化道，改善反胃、嘔吐和便秘。飯后飲用效果最好。
4、梳肝解郁
玫瑰花中的精油成分可平撫情緒，特別是沮喪、哀傷、忌妒和憎惡的時(shí)候，可提振心情，舒緩神經(jīng)緊張和壓力，能使女人對(duì)自我產(chǎn)生積極正面的感受。
5、去口臭
玫瑰花中含有多種香酚，如香葉醇、橙花醇，常喝能改善口臭，變”臭”為香。
6、減脂
玫瑰花中所含單寧酸與脂肪代謝有著密切的關(guān)系，適量攝入單寧酸能促進(jìn)脂肪代謝，單寧酸具有收斂作用，所以玫瑰花茶具有降脂減肥的作用。
7、美容
玫瑰茶中含有豐富的維生素A、B、C、E等營養(yǎng)成分，不僅能促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，調(diào)經(jīng)利尿，防皺紋，調(diào)理氣血，改善內(nèi)分泌失調(diào)，從而美容養(yǎng)顏。
