胖大海是一種功能性的茶品，也是一種藥材，具有養(yǎng)生保健的作用和效果，還能有提高人體免疫力的作用。胖大海的作用你知道嗎，經(jīng)常飲用的話可以有利咽喉的作用，還能滋陰潤(rùn)燥去火，那怎么喝呢？相關(guān)的介紹如下！
胖大海泡水
1、將胖大海2枚，冰糖適量放入茶杯中。
2、倒入沸水沖泡。
3、加蓋悶約10-15分鐘左右即可。
胖大海甘草茶
材料：胖大海2枚，甘草3克，冰糖適量。
1、將胖大海、甘草用清水沖洗一下，放入茶杯中。
2、加入沸水沖泡。
3、再將冰糖放入，攪勻。
4、加蓋，悶10-15分鐘左右即可飲用。
胖大海不變大是怎么回事
1、溫度
胖大海在適當(dāng)?shù)乃疁叵戮蜁?huì)泡發(fā)膨脹，如果出現(xiàn)了胖大海泡不開(kāi)的情況，可能與水溫不夠有關(guān)，通常胖大海需要沸水沖泡，一方面是要將它泡開(kāi)，另一方面是為了更好的發(fā)揮出胖大海的藥效。
2、時(shí)間
胖大海泡開(kāi)膨脹需要一定時(shí)間，如果沖泡時(shí)間不夠，可能胖大海會(huì)出現(xiàn)泡不開(kāi)而不變大的情況，一般胖大海泡開(kāi)需要3-5分鐘左右，為了更好的發(fā)揮其藥效，最好是可以泡10-15分鐘左右。
3、真假
胖大海不變大還與胖大海的真假有關(guān)，真正的胖大海在沸水沖泡3-5分鐘后就會(huì)變大至原本的8倍，如果購(gòu)買(mǎi)的胖大海是假的，可能就不會(huì)變大或者只變?yōu)樵瓉?lái)的4倍。
胖大海的功效作用
1、胖大海具有清熱解毒、潤(rùn)肺利咽、潤(rùn)腸通便的作用，胖大海對(duì)于出現(xiàn)的聲音嘶啞，咽喉腫痛的情況有改善的作用，還能有很好的緩解干咳的問(wèn)題。
2、咽喉腫痛、聲音沙啞嚴(yán)重、咽干喉燥者可多服用一些胖大海。胖大海對(duì)于利咽喉有好處，特別是對(duì)于咽喉腫痛的情況有改善的作用。
3、胖大海性寒，可清腸通便，故可用于大腸熱積引起的便秘、排便不暢。胖大海可以滋陰潤(rùn)燥，但是不能代替藥物，所以對(duì)于治療輕度的便秘還是有好處的。
4、胖大海既能清肺熱又能潤(rùn)肺燥，故可用于治療肺熱或肺燥咳嗽。胖大?？膳c陳皮、金銀花等配合在一起沖泡飲用，對(duì)于出現(xiàn)的肺熱咳嗽燥熱的情況有改善的作用，還能有清熱解毒的作用。
胖大海最多只能喝7天
根據(jù)《中國(guó)藥典》(2015版)記載，胖大海的用法用量為：每日2~3枚，沸水泡服或煎煮。一般建議最長(zhǎng)不連續(xù)使用超過(guò)7天。長(zhǎng)期服用的話，會(huì)導(dǎo)致腎臟的負(fù)擔(dān)加重，而且也會(huì)誘發(fā)一些肝腎疾病的發(fā)生。
綜上所述，胖大?？梢詥为?dú)泡水喝，也可以根據(jù)癥狀不同與其他中藥一起配伍使用，如咽喉疼痛可以加甘草、菊花等清熱藥，如果干咳少痰、音啞，可以加入麥冬、玄參等滋陰藥。
