尋常日子，都會有溫暖隨身的杯子，最好是透明的玻璃杯，一次一朵，輕柔的投入，以免折了菊花的花絲羽翼，沸水而入，遠觀近玩靜待，漸次舒展，賞形之時，聞香啜韻，甜香醇柔。續(xù)水三五次，待她盡開顏，驚艷于你的不止是滋味，那孕婦是否可以喝菊花茶呢？相關(guān)的介紹如下！
孕婦可以喝菊花茶
菊花茶雖然性稍寒涼，但只要控制好飲用的量，不要大量飲用的話，孕婦是可以喝菊花茶的。很多人說孕婦不能喝茶，那是因為害怕茶葉的成分影響鐵的吸收，但菊花茶不同于其它的茶葉，不會造成這種情況。
孕婦喝多少菊花茶為宜
一般情況下，建議孕婦每天喝一杯菊花茶為宜，可作解渴、清熱解毒用；如果是孕期上火較嚴重的孕婦，可以每天早晚各一杯菊花茶。每次用3克左右泡茶就可以了，菊花雖沒有副作用，畢竟是寒性，孕婦喝菊花茶一定要注意喝的量，最好要泡的清淡一些。
孕婦喝菊花茶的正確方法
最好用玻璃杯沖泡菊花茶，每次取四、五朵，加入開水沖泡即可飲用。在喝菊花茶時可加幾顆冰糖，口感更好。不過，有妊娠糖尿病的孕婦最好就不要喝放糖的菊花茶了。每次喝菊花茶時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
孕婦喝菊花茶的注意事項
1、菊花茶性寒，要適量飲用，同時不宜泡得過濃。
2、體質(zhì)偏寒的孕媽媽飲菊花茶時，不妨放點枸杞，脾胃虛寒的孕媽媽則最好少喝菊花茶。
3、喝菊花茶時，可以加上幾顆冰糖做調(diào)味用。但是如果有糖尿病癥狀或血糖偏高的孕媽媽，最好別加糖，單喝菊花。此外，脾虛的孕媽媽也不宜加糖，因為過甜的菊花茶會導致這類孕媽咪口黏或口發(fā)酸、唾液增多，容易出現(xiàn)不適的現(xiàn)象。
什么人不能喝菊花茶
1、過敏體質(zhì)的人不適合飲用菊花茶，如果要飲用最多只能泡一兩朵試試，不應(yīng)過量飲用。
2、菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒癥患者及容易腹瀉者不要飲用。
3、患有感冒的人群不能喝菊花茶，感冒多因為受寒引起，再喝性質(zhì)偏寒涼的菊花茶會加重病情。
4、血壓正?；蛘咂偷睦喜灰顺：染栈ú?，每次飲用不要超過三朵。
5、體虛、脾虛、胃寒病者、容易腹瀉者，也最好不要常飲。
總之，對于一些容易上火的孕婦來說，適當喝點菊花茶，還有助于降火氣，茶葉知識，改善因上火造成的便秘。菊花茶中菊花為甘菊，其味不苦，泡茶喝具有平肝明目、清火解毒之特效，對高血壓、動脈硬化患者有很好療效。
